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Ma Laitier Diète


Edam Fromage vs Gjetost Fromage


Gjetost Fromage vs Edam Fromage


Calories

Calories par 100g
357,00 Kcal   
28
466,00 Kcal   
11

Calories en 1 pat
Indisponible   
1 058,00 Kcal   
23

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
65,00 Kcal   
14

Calories 1 tasse
101,00 Kcal   
14
132,00 Kcal   
22

Calories en 1 bâton
Indisponible   
89,00 Kcal   
5

Portion
100   
100   

Protéines
24,99 g   
12
9,65 g   
99+

Glucides
1,43 g   
99+
42,65 g   
8

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
1,43 g   
18
Indisponible   

Graisses
27,80 g   
99+
29,51 g   
99+

% Teneur en matières grasses
28 %   
11
Indisponible   

Graisse Saturée
17,57 g   
99+
19,16 g   
99+

Gras Trans
0,00 g   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
0,67 g   
39
0,94 g   
24

Monoinsaturés Graisse
8,13 g   
25
7,88 g   
29

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
89,00 mg   
18
94,00 mg   
14

Vitamines
  
  

La Vitamine A
825,00 IU   
22
1 113,00 IU   
6

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
0,32 mg   
5

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,39 mg   
16
1,38 mg   
3

Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg   
99+
0,81 mg   
9

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
22
0,27 mg   
7

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
16,00 µg   
18
5,00 µg   
36

La vitamine B12 (cobalamine)
1,54 µg   
11
2,42 µg   
5

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,24 mg   
25
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
2,30 µg   
13
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
731,00 mg   
11
0,52 mg   
99+

Fer à repasser
0,44 mg   
28
70,00 mg   
1

Magnésium
30,00 mg   
14
444,00 mg   
1

Phosphore
536,00 mg   
10
1 409,00 mg   
1

Potassium
188,00 mg   
30
600,00 mg   
5

Sodium
812,00 mg   
12
1,14 mg   
99+

Zinc
3,75 mg   
7
0,00 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
41,56 g   
13,44 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Améliore la santé du cerveau, Abaisse le risque de maladie coronarienne, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège contre les maladies cardiaques, Protège les artères, Réduit l'ostéoporose   
Absorps de calcium et de vitamine B   

Autres Avantages Généraux
Coeur Fromage sain   
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Il est prometteur pour la santé de la peau et anti-âge, Traite les rides et ridules   
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau   

Soin des Cheveux
Indisponible   
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Indisponible   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D, Riche source de vitamine K2   
Inconnu   

Allergie
  
  

Edam Fromage et Gjetost Fromage Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Flatulence ou de gaz, Hypertension, Urticaire, Respiration difficile, Indisponible, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Éternuements, Vomissement, Respiration Sifflante   
Indisponible   

Quel est

Quel est
fromage edam est un fromage blanc doux, à base de lait partiellement écrémé.   
gjeitost est un norwegian, semi dur, fromage, fabriqué à partir de vache pasteurisé et le lait de chèvre.   

Couleur
Jaune pâle   
D'or Orange   

Edam Fromage et Gjetost Fromage Saveur
Doux, Fou, Salé   
Burnt Caramel, Sucré   

Edam Fromage et Gjetost Fromage Arôme
Indisponible   
Doux   

Végétarien
Non   
Oui   

Origine
Pays-Bas   
Norvège   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
La solution de saumure, Chlorure de calcium, Lait de vache, Présure liquide, Culture starter mésophile   
Peu profond casserole, agitateur en bois et une cuillère en bois   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Fromage presse, Étamine, Couteau, poids lourd, Mixeur, Emballage plastique, Presse, Agitateur   
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
10- 12 heures   
15- 20 minutes   

Temps de Cuisson
90   
Inconnu   

Vieillissement Temps
4 semaines - 10 mois   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
383,00 F   
1

Étagère La vie
3-4 semaines   
2- 3 semaines   

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