Doogh

Lait de Brebis

Doogh vs Lait de Brebis

Doogh

Lait de Brebis

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Calories

Calories dans 1 tasse

60,00 Kcal265,00 Kcal

50 1927

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Calories

61,00 Kcal108,00 Kcal

0 904

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Calories dans 1 cuillère à soupe

8,00 Kcal8,00 Kcal

2 133

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Calories en 1 oz

10,00 Kcal108,00 Kcal

10 717

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Calories dans 1 tranche de

31,00 Kcal108,00 Kcal

12.2 899

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Portion

100

Protéines

3,50 g6,00 g

0 215

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Glucides

4,70 g5,00 g

0 205

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Fibre

0,00 g0,00 g

0 10.3

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Sucre

4,70 g0,00 g

0 54.08

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Graisses

3,30 g7,00 g

0.1 175

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Graisse Contenu

1 %6 %

0 100

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Graisse Saturée

2,10 g5,00 g

0 67

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Gras Trans

0,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,10 g0,31 g

0 48

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Monoinsaturés Graisse

0,90 g1,72 g

0 32.9

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Nutrition

Portion

100

Cholestérol

13,00 mg27,00 mg

0 325

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Vitamines

La Vitamine A

66,60 IU147,00 IU

0 2499

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Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,07 mg

0 3.5

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Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,36 mg

0 2.017

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Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,41 mg

0 13.112

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Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,02 mg0,06 mg

-0.026 1.5

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Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

10,00 µg7,00 µg

0 87

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La vitamine B12 (cobalamine)

0,37 µg0,71 µg

0 4.03

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Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,48 mg4,20 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamine D

0,00 IU0,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 µg0,00 µg

0 7.5

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Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

1,44 mg0,00 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 µg0,00 µg

0 30.3

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Minéraux

Calcium

137,50 mg193,00 mg

0 1705

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Fer à repasser

0,08 mg0,10 mg

0 70

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Magnésium

12,00 mg18,00 mg

0 444

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Phosphore

95,00 mg158,00 mg

0 1409

👆🏻

Potassium

156,40 mg137,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

7 022,40 mg44,00 mg

0 7022.4

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Zinc

0,45 mg0,54 mg

0 7.31

👆🏻

Autre

Eau

89,80 g80,70 g

0 221

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Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

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Prestations

Prestations de Santé

Réduit les graisses indésirables, Contrôle du diabète, Présence de calcium, Renforce le système immunitaire

Cancer Prévient

Autres Avantages Généraux

Facile à digérer

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Agit comme un nettoyant pour le visage naturel, hydratant naturel, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau, Fournit une saine et éclatante peau, Riche en acide lactique

Soin des Cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Riche en vitamine D

Bonne source de calories, Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Il contient une teneur élevée en solides, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D