Zuhause
Meine Molkerei Diät


Cuajada vs Ryazhenka Ernährung


Ryazhenka vs Cuajada Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
16,00 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
99,00 IU  
99+
63,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,21 mg  
39
0,13 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
23
1,30 mg  
5

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
39
0,05 mg  
39

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
13,00 µg  
25
16,00 µg  
22

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,10 µg  
21
0,00 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
2,70 mg  
9

Vitamin-D
3,20 IU  
37
49,00 IU  
8

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,20 µg  
16

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,18 mg  
38
0,11 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Mineralien
  
  

Kalzium
110,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Eisen
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnesium
12,00 mg  
38
10,00 mg  
99+

Phosphor
105,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Kalium
131,00 mg  
99+
510,00 mg  
10

Natrium
100,00 mg  
99+
50,00 mg  
99+

Zink
3,10 mg  
13
0,40 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
65,00 g  
74,30 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Weichkäse

Arten von Weichkäse


Vergleichen Molkerei Produkte