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Cuajada vs Lait Entier


Lait Entier vs Cuajada


Calories

Calories dans 1 tasse
157,00 Kcal  
26
149,00 Kcal  
22

Calories
88,00 Kcal  
99+
61,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
90,00 Kcal  
99+
9,00 Kcal  
7

Calories en 1 oz
90,00 Kcal  
40
18,00 Kcal  
7

Calories dans 1 tranche de
90,00 Kcal  
23
61,00 Kcal  
14

Portion
100  
100  

Protéines
4,52 g  
99+
3,15 g  
99+

Glucides
6,60 g  
39
4,80 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
6,46 g  
99+
5,05 g  
99+

Graisses
4,77 g  
31
3,25 g  
17

Graisse Contenu
5 %  
5
4 %  

Graisse Saturée
2,86 g  
30
1,87 g  
16

Gras Trans
0,30 g  
5
2,00 g  
14

Graisses Polyinsaturées
0,22 g  
99+
0,20 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
1,28 g  
99+
0,81 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
16,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
99,00 IU  
99+
162,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
27
0,05 mg  
19

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,21 mg  
39
0,17 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg  
23
0,09 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
13,00 µg  
25
5,00 µg  
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
1,10 µg  
21
0,45 µg  
37

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
3,20 IU  
37
51,00 IU  
6

Vitamine D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
1,30 µg  
5

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,18 mg  
38
0,07 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29

Minéraux
  
  

Calcium
110,00 mg  
99+
113,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Magnésium
12,00 mg  
38
10,00 mg  
99+

Phosphore
105,00 mg  
99+
84,00 mg  
99+

Potassium
131,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sodium
100,00 mg  
99+
43,00 mg  
99+

Zinc
3,10 mg  
13
0,37 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
65,00 g  
88,13 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines  
Absorps de calcium et de vitamine B  

Autres Avantages Généraux
-  
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
-  
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau  

Soin des Cheveux
-  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calories, Bonne source de calcium  
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
-  

Quel est

Quel est
Cuajada est techniquement un type de fromage frais qui est fabriqué à partir de lait caillé, bien que certains considèrent plus d'un pudding.  
le lait entier est le lait non pasteurisé premières provenant de mammifères comme les vaches, buffles, chèvres, moutons, yacks, chameau.  

Couleur
-  
-  

Saveur
-  
-  

Arôme
-  
-  

Végétarien
Non  
-  

Origine
l'Espagne  
Europe de l'Est Pays- Bulgarie, République tchèque, Ukraine  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
lait 1/2 litre, Sucre  
Le lait entier  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Récipient, Passoire  
Casserole, Spatule  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
1 heure  
15- 20 minutes  

Temps de Cuisson
quelques heures  
20  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
99,00 F  
5

Étagère La vie
1 mois  
2- 3 semaines  

Calories >>
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