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Crème fraiche
Crème fraiche

Yakult
Yakult



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Crème fraiche
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Yakult

Crème fraiche vs Yakult

Calories

Calories dans 1 tasse

457,00 Kcal50,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

393,00 Kcal50,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

52,00 Kcal14,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

110,00 Kcal50,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

396,00 Kcal51,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

2,26 g0,80 g
0 215
👆🏻

Glucides

1,46 g12,00 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

1,80 g11,00 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

31,00 g0,10 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

28 %-
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

22,10 g0,00 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,85 g0,00 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

7,66 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

57,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

190,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,17 mg0,00 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,16 mg0,00 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

23,50 µg0,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,12 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,20 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,50 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

75,00 mg17,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,08 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

0,00 mg2,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

64,00 mg12,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

101,00 mg32,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

26,70 mg15,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,24 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

64,20 g85,40 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Lactose intolérants, Abaisse le risque de maladie coronarienne, sécurité microbiologique, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Evite constipation, Cures Acidité, Lactose intolérants, Prévient les maladies gastro-intestinales comme IBS et IBD, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire

Autres Avantages Généraux

Faible teneur en glucides des aliments
Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau plus lisse, hydratant naturel, Protège la peau contre le dessèchement
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Stabiliser le sébum de la peau

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Il peut être ajouté aux céréales, smoothies, milkshakes, cheesecakes, et autres aliments froids, Il est un Superdrink probiotique, Utilisez-le comme base pour smoothies, Utilisé dans les cosmétiques

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Riche en probiotiques
Faible en gras, Riche en probiotiques

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Diarrhée

Quel est

Quel est

crème fraiche
Yakult est un produit laitier probiotique fabriqué par la fermentation d'un mélange de lait écrémé avec une souche particulière de la bactérie Lactobacillus casei Shirota.

Couleur

Blanc
-

Saveur

Acide
Rafraîchissant, Sucré, Tangy

Arôme

Frais
Laiteux

Végétarien

Oui
Oui

Origine

France
Japon

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Babeurre Cultured, Pasteurisée Lourd Crème
Live Lactobacillus caseis, Lait écrémé, Sucre, Eau

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Étamine, Bocal en verre, Agitateur
2 Bols

Temps Durée

Temps de Préparation

5 minutes
6-7 jours de fermentation

Temps de Cuisson

2 jours
-

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F37,40 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

3- 5 jours
1 mois