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Ma Laitier Diète


Crème fraiche vs Fromage cheddar Nutrition


Fromage cheddar vs Crème fraiche Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
57,00 mg   
24
99,00 mg   
11

Vitamines
  
  

La Vitamine A
190,00 IU   
99+
1 242,00 IU   
3

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
32
0,03 mg   
28

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,17 mg   
99+
0,43 mg   
11

Vitamine B3 (Niacine)
0,16 mg   
25
0,06 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
26

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
23,50 µg   
14
27,00 µg   
13

La vitamine B12 (cobalamine)
0,12 µg   
99+
1,10 µg   
20

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,50 mg   
22
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,20 IU   
38
24,00 IU   
17

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,60 µg   
10

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,50 mg   
17
0,71 mg   
12

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
2,40 µg   
12

Minéraux
  
  

Calcium
75,00 mg   
99+
710,00 mg   
13

Fer à repasser
0,08 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Magnésium
0,00 mg   
99+
27,00 mg   
17

Phosphore
64,00 mg   
99+
455,00 mg   
18

Potassium
101,00 mg   
99+
76,00 mg   
99+

Sodium
26,70 mg   
99+
653,00 mg   
18

Zinc
0,24 mg   
99+
3,64 mg   
8

Autre
  
  

Eau
64,20 g   
37,02 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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