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Ma Laitier Diète


Fromage cheddar vs Lait en poudre Nutrition


Lait en poudre vs Fromage cheddar Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
99,00 mg   
11
20,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
1 242,00 IU   
3
22,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
28
0,42 mg   
3

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,43 mg   
11
1,55 mg   
2

Vitamine B3 (Niacine)
0,06 mg   
99+
0,95 mg   
8

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
26
0,36 mg   
6

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
27,00 µg   
13
50,00 µg   
7

La vitamine B12 (cobalamine)
1,10 µg   
20
4,03 µg   
1

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
6,80 mg   
2

Vitamine D
24,00 IU   
17
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,71 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
2,40 µg   
12
0,10 µg   
26

Minéraux
  
  

Calcium
710,00 mg   
13
1 257,00 mg   
3

Fer à repasser
0,14 mg   
99+
0,32 mg   
35

Magnésium
27,00 mg   
17
110,00 mg   
7

Phosphore
455,00 mg   
18
968,00 mg   
3

Potassium
76,00 mg   
99+
1 794,00 mg   
1

Sodium
653,00 mg   
18
535,00 mg   
27

Zinc
3,64 mg   
8
4,08 mg   
5

Autre
  
  

Eau
37,02 g   
3,16 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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