Crème fraiche

Beurre d'arachide

Crème fraiche vs Beurre d'arachide Faits

Crème fraiche

Beurre d'arachide

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1 Calories

1.1 Calories

393,00 Kcal614,00 Kcal

0 904

1.2 Calories dans 1 tasse

Indisponible1 535,00 Kcal

70 1628

1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe

Indisponible98,00 Kcal

8 102

1.4 Calories en 1 oz

Indisponible179,00 Kcal

12.2 204

1.5 Calories dans 1 tranche de

IndisponibleN'est pas Applicable

12.2 425

1.6 Portion

100

1.7 Protéines

2,26 g20,96 g

0 215

1.8 Glucides

1,46 g18,82 g

0 205

1.8.1 Fibre

0,00 g10,30 g

0 10.3

1.8.2 Sucre

1,80 g6,27 g

0 54.08

1.9 Graisses

31,00 g55,50 g

0.1 175

1.9.1 Graisse Contenu

28 %91 %

1 91

1.9.2 Graisse Saturée

22,10 g6,55 g

0 67

1.9.3 Gras Trans

Indisponible0,00 g

0 162

1.9.4 Graisses Polyinsaturées

0,85 g13,61 g

0 48

1.9.5 Monoinsaturés Graisse

7,66 g32,45 g

0 32.9

2 Nutrition

2.1 Portion

100

2.2 Cholestérol

57,00 mg0,00 mg

0 325

2.3 Vitamines

2.3.1 La Vitamine A

190,00 IU1,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,17 mg0,94 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,16 mg3,16 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,10 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

23,50 µg53,00 µg

0 87

2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)

0,12 µg0,00 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,50 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamine D

0,20 IU0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)

Indisponible0,00 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,50 mg24,21 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg0,00 µg

0 30.3

2.4 Minéraux

2.4.1 Calcium

75,00 mg347,00 mg

0 1705

2.4.2 Fer à repasser

0,08 mg3,49 mg

0 70

2.4.3 Magnésium

0,00 mg279,00 mg

0 444

2.4.4 Phosphore

64,00 mg508,00 mg

0 1409

2.4.5 Potassium

101,00 mg748,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

26,70 mg227,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

0,24 mg3,29 mg

0 7.31

2.5 Autre

2.5.1 Eau

64,20 g1,64 g

0 221

2.5.2 Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

3 Prestations

3.1 Prestations de Santé

Lactose intolérants, Abaisse le risque de maladie coronarienne, sécurité microbiologique, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines

Effet antioxydante, Réduit le cholestérol, Améliore la croissance chez les enfants, Des muscles forts et en bonne santé, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, Améliore la santé du cerveau, Améliore la santé cardiovasculaire, Améliore la pensée cognitive, Améliore la nutrition, Aide à maintenir la pression artérielle, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie, Remède pour l'anémie, Stimule cerveau et ses fonctions

3.1.1 Autres Avantages Généraux

Faible teneur en glucides des aliments

Evite constipation, Améliore la digestion, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient

3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits

3.2.1 Soin de la Peau

Donne une peau plus lisse, hydratant naturel, Protège la peau contre le dessèchement

Cure eczéma, Fights boutons et acné, Libre à partir de radicaux, Protège contre le photovieillissement, Protège la peau contre le dessèchement, Aide à réduire effet du psoriasis

3.2.2 Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux, Résultats dans les cheveux brillants, Empêche grisonnement des cheveux, Réduit les pellicules

3.3 Importance et Usages Nutritionnels

3.3.1 Usages

Aucune utilisation trouvé

Peut être ajouté à shakes protéinés, Peut être ajouté à smoothies

3.3.2 Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Riche en probiotiques

Contient magnésium, Contient gras monoinsaturés, Bonne source de calories, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Riche en fer, Source de vitamine E

3.4 Allergie

3.4.1 Symptômes d'allergie

Indisponible

Crampes, Diarrhée, Difficulté à respirer, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Nausée, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante

4 Quel est

4.1 Quel est

crème fraiche

beurre amande est une pâte alimentaire à base amandes.

4.1.1 Couleur

Blanc

Rôti marron

4.1.2 Saveur

Acide

Amandes grillées Rich

4.1.3 Arôme

Frais