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Crème Fraîche épaisse
Crème Fraîche épaisse

Paneer
Paneer



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Crème Fraîche épaisse
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Paneer

Crème Fraîche épaisse vs Paneer Faits

Calories

Calories dans 1 tasse

821,00 Kcal79,90 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

577,00 Kcal43,50 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

52,00 Kcal98,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

154,00 Kcal12,20 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

480,00 Kcal12,20 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

4,00 g18,30 g
0 215
👆🏻

Glucides

2,30 g5,50 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

2,30 g5,50 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

63,50 g0,90 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

55 %1 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

40,13 g0,60 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,50 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

2,38 g0,00 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

16,81 g0,30 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

183,00 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

246,00 IU174,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,01 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,12 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,20 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

10,00 µg5,80 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,50 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,50 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

9,20 IU46,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

1,00 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

1,10 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

1,00 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

187,00 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

-0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

10,00 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

138,00 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

42,00 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

21,00 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,40 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

55,00 g89,40 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

-
Bénéfique pour le corps, le dos et les douleurs articulaires abaissant, Meilleur pour la perte de poids, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Cancer Prévient

Autres Avantages Généraux

-
Renforcer les cartilages et les tissus, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

-
Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Libre à partir de radicaux, Donne une peau radieuse et belle, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Traite les rides et ridules

Soin des Cheveux

-
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

ingrédient majeur dans les plats sucrés n desserts
eau Leftover de paneer peut être utilisé pour faire de la pâte

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calories
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Congestion, Constipation, Gaz, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Éternuements, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

Crème épaisse est une crème épaisse faite par chauffage indirect du lait de vache pleine de crème à l'aide de la vapeur ou un bain d'eau, puis le laisser dans des récipients peu profonds pour refroidir lentement.
paneer, une sorte de fromage, une cuisine asiatique du sud, est un fromage non vieillie faite par barattage du lait avec du vinaigre, du jus de citron ou d'autres acides.

Couleur

-
Blanc

Saveur

-
Laiteux

Arôme

-
Frais, Laiteux

Végétarien

-
Oui

Origine

-
Afghanistan, Inde, l'Iran, pays d'Asie du Sud comme le Bangladesh, le Bhoutan, Inde, Maldives, Tadjikistan

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Lait, Crème ordinaire
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Sel, Le vinaigre

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Bol, Tasse à mesurer, Four micro-onde, Casserole, Agitateur
Bol, Étamine, poids lourd, Tasse à mesurer, Mousseline, Casserole, Assiette, Passoire

Temps Durée

Temps de Préparation

1 heure
30- 40 minutes

Temps de Cuisson

5
15

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

175,00 F99,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

Jusqu'à 3 jours
5- 7 jours