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Crème Fraîche épaisse vs Neufchatel Fromage Nutrition


Neufchatel Fromage vs Crème Fraîche épaisse Nutrition


Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
183,00 mg  
4
21,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
246,00 IU  
99+
841,00 IU  
21

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
34

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,12 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,20 mg  
31
0,21 mg  
28

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
28
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
10,00 µg  
30
14,00 µg  
24

La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg  
33
0,30 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,50 mg  
31
0,00 mg  
38

Vitamine D
9,20 IU  
33
10,00 IU  
31

Vitamine D (D2 + D3)
1,00 µg  
8
0,30 µg  
15

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
1,10 mg  
10
0,40 mg  
24

Vitamine K (Phylloquinone)
1,00 µg  
25
1,70 µg  
19

Minéraux
  
  

Calcium
187,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Fer à repasser
-  
0,13 mg  
99+

Magnésium
10,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Phosphore
138,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Potassium
42,00 mg  
99+
152,00 mg  
99+

Sodium
21,00 mg  
99+
334,00 mg  
32

Zinc
0,40 mg  
99+
0,82 mg  
38

Autre
  
  

Eau
55,00 g  
63,11 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

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