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Crème Aigre
Crème Aigre

Yaourt
Yaourt



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Crème Aigre
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Yaourt

Crème Aigre vs Yaourt

Calories

Calories dans 1 tasse

455,00 Kcal134,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

193,00 Kcal59,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

24,00 Kcal9,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

57,00 Kcal17,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

197,00 Kcal59,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

2,10 g5,00 g
0 215
👆🏻

Glucides

2,90 g3,60 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

2,90 g3,24 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

20,00 g0,39 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

14 %3 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

12,00 g0,12 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,80 g0,01 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

5,00 g0,05 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

52,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

436,00 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,00 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,20 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

11,00 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,30 µg0,75 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,90 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,40 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,70 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

141,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,10 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

11,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

85,00 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

211,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

70,00 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,30 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

71,00 g85,10 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Absorps de calcium et de vitamine B
Contribue à des infections intestinales, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Empêche les cavités

Autres Avantages Généraux

-
Absorps de calcium et de vitamine B, Aide à la toux et le froid, Remède pour traiter l'indigestion et des ballonnements, Abs plat, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Maintient corps hydraté, Keeps sentir rassasié, Protège les gencives

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

hydratant naturel, Exfolie la peau morte du corps, Riche en acide lactique
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Meilleur remède pour les problèmes de peau, Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Exfolie la peau morte du corps, Fights boutons et acné, Naturel masque facial fait maison, Réduit les imperfections et les cernes, Réduit la décoloration de la peau, Réduit effet du vieillissement anti-

Soin des Cheveux

-
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Excellent conditionneur de cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux, Réduit les pointes fourchues

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Diluer le sérum (liquide) avec de eau et de utiliser pour arroser les plantes, Donne un éclat aux meubles, Utilisé pour polir les articles en laiton

Importance Nutritionnelle

Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Haute Calorie
Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de potassium, Bonne source de protéines, Bonne source de Riboflavine, Bonne source de vitamine B-12, Riche en Phosphore, Riche en vitamine D

Allergie

Symptômes d'allergie

Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante
Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Gonflement Oral, Gonflement de la gorge, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

La crème fraîche est un produit laitier obtenu par fermentation d'une crème régulière avec certains types de bactéries lactiques.
yogourt, en termes simples, est la fermentation bactérienne du lait qui est souvent sucré ou aromatisé. lactobacillus et streptocoques sont les bactéries est vital pour la texture et la consistance épaisse du yogourt.

Couleur

Blanc
Blanc

Saveur

Acide
Crémeux

Arôme

Laiteux
Frais

Végétarien

Oui
Non

Origine

Europe, Grèce, Italie
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Crème ordinaire, Lait écrémé
Lait, Sel, Le vinaigre

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Bol, Agitateur
Bol, Casserole, Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation

20- 25 minutes
8- 10 heures

Temps de Cuisson

-
15

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

40,00 F99,00 F
-20 383
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Étagère La vie

12 semaines
3- 5 jours