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Ma Laitier Diète


Crème Aigre vs Lait de Chèvre Faits


Lait de Chèvre vs Crème Aigre Faits


Calories

Calories par 100g
193,00 Kcal   
99+
69,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
455,00 Kcal   
15
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
24,00 Kcal   
8
Indisponible   

Calories 1 tasse
57,00 Kcal   
6
Indisponible   

Calories en 1 bâton
N'est pas Applicable   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
2,10 g   
99+
3,56 g   
99+

Glucides
2,90 g   
99+
4,45 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
2,90 g   
27
4,45 g   
39

Graisses
20,00 g   
99+
4,14 g   
26

% Teneur en matières grasses
14 %   
8
Indisponible   

Graisse Saturée
12,00 g   
99+
2,67 g   
24

Gras Trans
0,00 g   
Indisponible   

Graisses Polyinsaturées
0,80 g   
32
0,15 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
5,00 g   
99+
1,11 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
52,00 mg   
28
11,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
436,00 IU   
36
198,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
17

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
40
0,14 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
40
0,28 mg   
16

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
11,00 µg   
24
1,00 µg   
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
0,30 µg   
99+
0,07 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,90 mg   
17
1,30 mg   
13

Vitamine D
0,00 IU   
39
51,00 IU   
6

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
1,30 µg   
4

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,40 mg   
18
0,07 mg   
37

Vitamine K (Phylloquinone)
0,70 µg   
22
0,30 µg   
23

Minéraux
  
  

Calcium
141,00 mg   
99+
134,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,10 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magnésium
11,00 mg   
38
14,00 mg   
32

Phosphore
85,00 mg   
99+
111,00 mg   
99+

Potassium
211,00 mg   
24
204,00 mg   
27

Sodium
70,00 mg   
99+
50,00 mg   
99+

Zinc
0,30 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
71,00 g   
88,90 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B   
Lactose intolérants, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux   

Autres Avantages Généraux
NA   
Lactose intolérants, Réduit la pression artérielle   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Exfolie la peau morte du corps, Riche en acide lactique   
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Illumine ton de la peau, Améliore le teint, Fights boutons et acné, Donne une peau plus lisse   

Soin des Cheveux
Inconnu   
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Haute Calorie   
Bonne source de potassium, Bonne source de calcium, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D   

Allergie
  
  

Crème Aigre et Lait de Chèvre Symptômes d'allergie
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante   
Rhinite allergique, Réaction Anaphylactoïde, Anaphylaxie, Œdème de Quincke, Tousser, Dyspnée, Prurit oral, Rhinoconjonctivite, Gonflement des paupières, Urticaire, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
La crème fraîche est un produit laitier obtenu par fermentation d'une crème régulière avec certains types de bactéries lactiques.   
lait de chèvre est en fait l'une des boissons les laitiers les plus consommées dans le reste du monde et avec une bonne raison - il a bon goût et il est bourré de nutriments.   

Couleur
Blanc   
Indisponible   

Crème Aigre et Lait de Chèvre Saveur
Acide   
Acide   

Crème Aigre et Lait de Chèvre Arôme
Laiteux   
Goaty   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Europe, Grèce, Italie   
NA   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Crème ordinaire, Lait écrémé   
N'est pas Applicable   

Fermentation Agent
Indisponible   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Bol, Agitateur   
N'est pas Applicable   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
20- 25 minutes   
N'est pas Applicable   

Temps de Cuisson
NA   
NA   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
40,00 F   
18
39,20 F   
19

Étagère La vie
12 semaines   
5- 7 jours   

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