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Crème Aigre
Crème Aigre

Cottage cheese
Cottage cheese



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Crème Aigre
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Cottage cheese

Crème Aigre vs Cottage cheese Faits

Calories

Calories dans 1 tasse

455,00 Kcal206,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

193,00 Kcal98,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

24,00 Kcal14,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

57,00 Kcal48,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

197,00 Kcal206,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

2,10 g11,12 g
0 215
👆🏻

Glucides

2,90 g3,38 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

2,90 g2,67 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

20,00 g4,30 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

14 %4 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

12,00 g1,72 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,80 g0,12 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

5,00 g0,78 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

52,00 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

436,00 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,00 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,20 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

11,00 µg12,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,30 µg0,43 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,90 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,00 IU3,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,40 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,70 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

141,00 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,10 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

11,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

85,00 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

211,00 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

70,00 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,30 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

71,00 g79,79 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Absorps de calcium et de vitamine B
Réduit la pression artérielle, Empêche coups, Cancer Prévient

Autres Avantages Généraux

-
Remède pour le stress et l'anxiété, Améliore la digestion

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

hydratant naturel, Exfolie la peau morte du corps, Riche en acide lactique
Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Eclaircit le teint de la peau, Protège la peau contre le dessèchement, Rajeunit la peau

Soin des Cheveux

-
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Nettoie en cuir verni

Importance Nutritionnelle

Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Haute Calorie
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines

Allergie

Symptômes d'allergie

Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante
-

Quel est

Quel est

La crème fraîche est un produit laitier obtenu par fermentation d'une crème régulière avec certains types de bactéries lactiques.
fromage cottage, un fromage blanc fade fabriqué à partir du lait caillé de lait.

Couleur

Blanc
-

Saveur

Acide
-

Arôme

Laiteux
-

Végétarien

Oui
-

Origine

Europe, Grèce, Italie
Chypre, Egypte, Grèce, Amérique du Nord et Amérique du Sud

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Crème ordinaire, Lait écrémé
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Présure, Sel, Le vinaigre

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Bol, Agitateur
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation

20- 25 minutes
30- 40 minutes

Temps de Cuisson

-
15

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

40,00 F99,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

12 semaines
7 à 10 jours