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Cottage cheese vs Monterey Fromage Nutrition

Cottage cheese
Monterey Fromage
Monterey Fromage vs Cottage cheese Nutrition


Nutrition
Portion
100  
100  
Cholestérol
17,00 mg  
99+
89,00 mg  
18
Vitamines
  
  
La Vitamine A
140,00 IU  
99+
769,00 IU  
24
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
39
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,16 mg  
99+
0,39 mg  
16
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,09 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
23
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,00 µg  
28
18,00 µg  
20
La vitamine B12 (cobalamine)
0,43 µg  
39
0,83 µg  
25
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamine D
3,00 IU  
39
22,00 IU  
24
Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,60 µg  
11
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg  
99+
0,26 mg  
31
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
2,50 µg  
13
Minéraux
  
  
Calcium
83,00 mg  
99+
746,00 mg  
10
Fer à repasser
0,07 mg  
99+
0,72 mg  
20
Magnésium
8,00 mg  
99+
27,00 mg  
20
Phosphore
159,00 mg  
38
444,00 mg  
20
Potassium
104,00 mg  
99+
81,00 mg  
99+
Sodium
364,00 mg  
30
600,00 mg  
25
Zinc
0,40 mg  
99+
3,00 mg  
15
Autre
  
  
Eau
79,79 g  
41,01 g  
Caféine
0,00 g  
0,00 g  
Prestations >>
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