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Ma Laitier Diète


Cheshire Fromage vs Tendu Yogurt


Tendu Yogurt vs Cheshire Fromage


Calories

Calories dans 1 tasse
402,00 Kcal  
99+
183,00 Kcal  
30

Calories
387,00 Kcal  
19
103,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
68,00 Kcal  
39
59,00 Kcal  
33

Calories en 1 oz
110,00 Kcal  
99+
59,00 Kcal  
26

Calories dans 1 tranche de
387,00 Kcal  
99+
59,00 Kcal  
13

Portion
100  
100  

Protéines
23,37 g  
19
8,17 g  
99+

Glucides
4,78 g  
99+
11,89 g  
32

Fibre
0,00 g  
16
1,00 g  
12

Sucre
0,50 g  
10
11,23 g  
99+

Graisses
30,60 g  
99+
2,57 g  
15

Graisse Contenu
28 %  
25
10 %  
10

Graisse Saturée
19,48 g  
99+
0,10 g  
1

Gras Trans
0,30 g  
5
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,87 g  
28
0,00 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
8,67 g  
22
0,10 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
103,00 mg  
9
5,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
985,00 IU  
16
111,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg  
19
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,29 mg  
29
0,24 mg  
36

Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg  
99+
0,21 mg  
30

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
25
0,05 mg  
40

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
18,00 µg  
20
9,00 µg  
31

La vitamine B12 (cobalamine)
0,83 µg  
25
0,50 µg  
33

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,70 mg  
28

Vitamine D
20,00 IU  
26
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,00 µg  
19

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,21 mg  
35
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
2,90 µg  
10
0,00 µg  
33

Minéraux
  
  

Calcium
643,00 mg  
20
88,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,21 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnésium
21,00 mg  
26
10,00 mg  
99+

Phosphore
464,00 mg  
16
109,00 mg  
99+

Potassium
95,00 mg  
99+
129,00 mg  
99+

Sodium
700,00 mg  
16
33,00 mg  
99+

Zinc
2,79 mg  
21
0,41 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
37,65 g  
76,81 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Aide à mieux dormir, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient, Aide à prendre du poids, Renforce le système immunitaire, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, Aide à maintenir la pression artérielle, Protège la carie dentaire, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose, Renforce le système immunitaire  
Réduit la pression artérielle, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Améliore la digestion, Lactose intolérants, Aide à maintenir la pression artérielle, Présence de calcium, Protège contre les maladies cardiaques  

Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives  
-  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau  
Fights boutons et acné, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau radieuse et belle, Donne une peau plus lisse, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau  

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité  
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Peut être ajouté aux salades de légumes, Il fait un crumble parfait sur les fruits, chutney et des plats cuits au four  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de Riboflavine, Riche en Phosphore, Riche en vitamine A  
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en probiotiques  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Diarrhée, Eczéma, Flatulence ou de gaz, Urticaire, Des éruptions cutanées Itchy, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Vomissement  
-  

Quel est

Quel est
fromage cheshire est un fromage britannique produit dans le comté de cheshire.  
yogourt tendues, yaourt grec, fromage de yogourt, labneh, est le yogourt qui a été contraint de retirer son petit-lait, ce qui entraîne une consistance relativement épaisse, tout en préservant distinctif, le goût aigre du yogourt.  

Couleur
Orange  
-  

Saveur
Doux, Laiteux, Tangy  
-  

Arôme
Aromatique  
-  

Végétarien
Oui  
-  

Origine
Cheshire, Angleterre  
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Moyen-Orient  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Sel Cheshire, Le lait de vache pasteurisé, Levain, Présure végétarienne  
Lait pasteurisé, Yaourt, Yaourt Culture  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Fromage presse, Étamine, Récipient, poids lourd, Couteau, Louche, Agitateur  
2 Bols, Étamine, Récipient, Les cultures vivantes, Agitateur, Passoire  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
2- 3 heures  
24-36 heures  

Temps de Cuisson
60  
-  

Vieillissement Temps
4- 8 semaines  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
39,20 F  
19

Étagère La vie
Autour de 3 mois  
12 semaines  

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