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Ma Laitier Diète


Cheshire Fromage vs Mursik Faits


Mursik vs Cheshire Fromage Faits


Calories

Calories par 100g
387,00 Kcal   
19
0,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
110,00 Kcal   
18
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
425,00 Kcal   
13

Portion
100   
100   

Protéines
23,37 g   
19
0,00 g   
99+

Glucides
4,78 g   
99+
12,00 g   
31

Fibre
0,00 g   
15
2,50 g   
6

Sucre
Indisponible   
1,50 g   
19

Graisses
30,60 g   
99+
3,50 g   
20

Graisse Saturée
19,48 g   
99+
3,50 g   
31

Gras Trans
Indisponible   
2,00 g   
9

Graisses Polyinsaturées
0,87 g   
27
1,00 g   
20

Monoinsaturés Graisse
8,67 g   
21
0,25 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
103,00 mg   
9
2,50 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
985,00 IU   
16
2,50 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
19
3,50 mg   
1

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,29 mg   
28
0,25 mg   
33

Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg   
99+
3,80 mg   
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
23
1,50 mg   
1

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
18,00 µg   
17
2,50 µg   
39

La vitamine B12 (cobalamine)
0,83 µg   
22
0,35 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Vitamine D
Indisponible   
0,25 IU   
36

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
2,50 µg   
2

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,25 mg   
24

Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
4,25 µg   
5

Minéraux
  
  

Calcium
643,00 mg   
20
0,25 mg   
99+

Fer à repasser
0,21 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magnésium
21,00 mg   
23
3,25 mg   
99+

Phosphore
464,00 mg   
16
2,50 mg   
99+

Potassium
95,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Sodium
700,00 mg   
16
1,25 mg   
99+

Zinc
2,79 mg   
19
0,25 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
37,65 g   
0,25 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Aide à mieux dormir, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient, Aide à prendre du poids, Renforce le système immunitaire, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, Aide à maintenir la pression artérielle, Protège la carie dentaire, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose, Renforce le système immunitaire   
Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques   

Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives   
Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau   
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité   
NA   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Peut être ajouté aux salades de légumes, Il fait un crumble parfait sur les fruits, chutney et des plats cuits au four   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de Riboflavine, Riche en Phosphore, Riche en vitamine A   
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques   

Allergie
  
  

Cheshire Fromage et Mursik Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Diarrhée, Eczéma, Flatulence ou de gaz, Urticaire, Des éruptions cutanées Itchy, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Vomissement   
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
fromage cheshire est un fromage britannique produit dans le comté de cheshire.   
mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.   

Couleur
Orange   
Blanc   

Cheshire Fromage et Mursik Saveur
Doux, Laiteux, Tangy   
Amer, Pointu   

Cheshire Fromage et Mursik Arôme
Aromatique   
Laiteux   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Cheshire, Angleterre   
Kenya   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Sel Cheshire, Le lait de vache pasteurisé, Levain, Présure végétarienne   
Vache pasteurisé ou de lait de chèvre   

Fermentation Agent
Indisponible   
Lactobacillus plantarum   

Choses dont tu as besoin
Fromage presse, Étamine, Récipient, poids lourd, Couteau, Louche, Agitateur   
Gourd séchés   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
2- 3 heures   
2- 3 heures   

Temps de Cuisson
60   
N'est pas Applicable   

Vieillissement Temps
4- 8 semaines   
2 - 4 semaines   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
Indisponible   

Étagère La vie
Autour de 3 mois   
Autour de 3 mois   

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