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Chaas vs Quark Nutrition

Chaas
Quark
Quark vs Chaas Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
10,00 mg   
99+
1,00 mg   
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
115,15 IU   
99+
0,00 IU   
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,08 mg   
11
0,04 mg   
23
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,37 mg   
19
0,30 mg   
27
Vitamine B3 (Niacine)
0,14 mg   
29
Indisponible   
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,01 mg   
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,25 µg   
22
Indisponible   
La vitamine B12 (cobalamine)
0,00 µg   
99+
0,70 µg   
26
Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,45 mg   
8
1,00 mg   
16
Vitamine D
2,45 IU   
31
0,00 IU   
39
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,12 mg   
31
0,01 mg   
40
Vitamine K (Phylloquinone)
0,24 µg   
24
Indisponible   
Minéraux
  
  
Calcium
284,20 mg   
34
130,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,12 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Magnésium
26,95 mg   
18
10,00 mg   
99+
Phosphore
218,05 mg   
33
100,00 mg   
99+
Potassium
369,95 mg   
14
150,00 mg   
99+
Sodium
257,25 mg   
36
40,00 mg   
99+
Zinc
1,03 mg   
32
0,60 mg   
38
Autre
  
  
Eau
220,81 g   
80,53 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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