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Chaas vs Quark Faits


Quark vs Chaas Faits


Calories

Calories par 100g
98,00 Kcal   
99+
0,08 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
425,00 Kcal   
13
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
8,00 g   
99+
14,10 g   
37

Glucides
12,00 g   
31
3,50 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
12,00 g   
99+
3,50 g   
31

Graisses
2,00 g   
13
10,60 g   
99+

Graisse Saturée
1,00 g   
9
7,00 g   
40

Gras Trans
0,00 g   
Indisponible   

Graisses Polyinsaturées
Indisponible   
0,01 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
Indisponible   
0,20 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
10,00 mg   
99+
1,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
115,15 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,08 mg   
11
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,37 mg   
19
0,30 mg   
27

Vitamine B3 (Niacine)
0,14 mg   
29
Indisponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,01 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,25 µg   
22
Indisponible   

La vitamine B12 (cobalamine)
0,00 µg   
99+
0,70 µg   
26

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,45 mg   
8
1,00 mg   
16

Vitamine D
2,45 IU   
31
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,12 mg   
31
0,01 mg   
40

Vitamine K (Phylloquinone)
0,24 µg   
24
Indisponible   

Minéraux
  
  

Calcium
284,20 mg   
34
130,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,12 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnésium
26,95 mg   
18
10,00 mg   
99+

Phosphore
218,05 mg   
33
100,00 mg   
99+

Potassium
369,95 mg   
14
150,00 mg   
99+

Sodium
257,25 mg   
36
40,00 mg   
99+

Zinc
1,03 mg   
32
0,60 mg   
38

Autre
  
  

Eau
220,81 g   
80,53 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B   
Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire   

Autres Avantages Généraux
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient   
Meilleur pour la perte de poids, Réduit le cholestérol, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau   
Non Défini   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux   
NA   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
NA   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines   
Bonne source de protéines, Faible en gras   

Allergie
  
  

Chaas et Quark Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
Chaas   
Quark est fait en chauffant le lait aigri jusqu'à ce que le degré souhaité de coagulation des protéines du lait est remplie, puis tendues.   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Chaas et Quark Saveur
Indisponible   
Indisponible   

Chaas et Quark Arôme
Indisponible   
Indisponible   

Végétarien
Oui   
Indisponible   

Origine
Europe, Grèce, Italie   
Allemagne   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Lait, Sel   
Babeurre, Lait   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur   
Bol, Étamine, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
5- 10 minutes   
24-36 heures   

Temps de Cuisson
Inconnu   
20   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
40,00 F   
18
86,00 F   
7

Étagère La vie
12 semaines   
7 à 10 jours   

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