Accueil
Ma Laitier Diète


Chaas vs Kéfir


Kéfir vs Chaas


Calories

Calories en 1 pat
Indisponible  
Indisponible  

Calories par 100g
98,00 Kcal  
99+
41,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible  
Indisponible  

Calories 1 tasse
Indisponible  
Indisponible  

Calories en 1 bâton
425,00 Kcal  
13
Indisponible  

Portion
100  
100  

Protéines
8,00 g  
99+
3,79 g  
99+

Glucides
12,00 g  
31
4,48 g  
99+

Fibre
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Sucre
12,00 g  
99+
4,61 g  
99+

Graisses
2,00 g  
13
0,93 g  
7

Graisse Saturée
1,00 g  
9
0,66 g  
7

Gras Trans
0,00 g  
0,04 g  
1

Graisses Polyinsaturées
Indisponible  
0,05 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
Indisponible  
0,31 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
10,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
115,15 IU  
99+
569,00 IU  
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,08 mg  
11
0,03 mg  
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,37 mg  
19
0,14 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,14 mg  
29
0,15 mg  
28

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
20
0,06 mg  
31

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,25 µg  
22
13,00 µg  
20

La vitamine B12 (cobalamine)
0,00 µg  
99+
0,29 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,45 mg  
8
0,20 mg  
27

Vitamine D
2,45 IU  
31
41,00 IU  
12

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg  
18
1,00 µg  
7

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,12 mg  
31
0,02 mg  
39

Vitamine K (Phylloquinone)
0,24 µg  
24
0,10 µg  
26

Minéraux
  
  

Calcium
284,20 mg  
34
130,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,12 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magnésium
26,95 mg  
18
12,00 mg  
35

Phosphore
218,05 mg  
33
105,00 mg  
99+

Potassium
369,95 mg  
14
164,00 mg  
34

Sodium
257,25 mg  
36
40,00 mg  
99+

Zinc
1,03 mg  
32
0,46 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
220,81 g  
90,07 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B  
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids  

Autres Avantages Généraux
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient  
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau  
Donne une peau plus lisse  

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux  
Renforce les racines des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé  
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines  
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines  

Allergie
  
  

Chaas et Kéfir Symptômes d'allergie
Indisponible  
Indisponible  

Quel est

Quel est
Chaas  
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.  

Couleur
Indisponible  
Indisponible  

Chaas et Kéfir Saveur
Indisponible  
Écumeux  

Chaas et Kéfir Arôme
Indisponible  
Laiteux  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Europe, Grèce, Italie  
régions du Caucase du Nord  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Lait, Sel  
graines de kéfir, Le lait entier  

Fermentation Agent
N'est pas Applicable  
N'est pas Applicable  

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur  
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
5- 10 minutes  
10- 12 heures  

Temps de Cuisson
Inconnu  
20  

Vieillissement Temps
Indisponible  
Indisponible  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
40,00 F  
18
99,00 F  
5

Étagère La vie
12 semaines  
2- 3 semaines  

Calories >>
<< Tout

Comparer Laitier Produits

Produits Laitiers Fermentés

Produits Laitiers Fermentés

» Plus Produits Laitiers Fermentés

Comparer Laitier Produits

» Plus Comparer Laitier Produits