Cacik vs Lait Entier
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories par 100g
47,00 Kcal
99+
61,00 Kcal
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
Indisponible
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
2,00 g
99+
3,15 g
99+
Glucides
14,94 g
29
4,80 g
99+
Fibre
0,00 g
15
0,00 g
15
Sucre
9,78 g
99+
5,05 g
99+
Graisses
4,95 g
33
3,25 g
17
Graisse Saturée
1,40 g
10
1,87 g
13
Gras Trans
0,00 g
2,00 g
9
Graisses Polyinsaturées
0,52 g
99+
0,20 g
99+
Monoinsaturés Graisse
2,83 g
99+
0,81 g
99+
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
5,00 mg
99+
10,00 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
33,00 IU
99+
162,00 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg
12
0,05 mg
19
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,24 mg
34
0,17 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,25 mg
17
0,09 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
4,00 µg
37
5,00 µg
36
La vitamine B12 (cobalamine)
0,44 µg
34
0,45 µg
33
Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,00 mg
6
0,00 mg
29
Vitamine D
29,00 IU
13
51,00 IU
6
Vitamine D (D2 + D3)
0,70 µg
9
1,30 µg
4
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg
36
0,07 mg
37
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg
27
0,30 µg
23
Minéraux
Calcium
157,00 mg
99+
113,00 mg
99+
Fer à repasser
1,00 mg
13
0,03 mg
99+
Magnésium
0,00 mg
99+
10,00 mg
99+
Phosphore
126,00 mg
99+
84,00 mg
99+
Potassium
108,00 mg
99+
132,00 mg
99+
Sodium
347,00 mg
31
43,00 mg
99+
Zinc
1,00 mg
33
0,37 mg
99+
Autre
Eau
89,02 g
88,13 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion
Absorps de calcium et de vitamine B
Autres Avantages Généraux
Le yaourt est riche en calcium, phosphore et de la vitamine B
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau
Soin des Cheveux
Excellent conditionneur de cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
NA
Aucune utilisation trouvé
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Allergie
Cacik et Lait Entier Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
Quel est
Quel est
Est un plat de yogourt assaisonné, tendues ou dilué, mangé dans tous les anciens pays ottomans.
le lait entier est le lait non pasteurisé premières provenant de mammifères comme les vaches, buffles, chèvres, moutons, yacks, chameau.
Couleur
Indisponible
Indisponible
Cacik et Lait Entier Saveur
Acide
Indisponible
Cacik et Lait Entier Arôme
Frais, Odeur aigre
Indisponible
Végétarien
Oui
Indisponible
Origine
Dinde
Europe de l'Est Pays- Bulgarie, République tchèque, Ukraine
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 3 gousses d'ail, 3 concombres, Menthe, Yaourt
Le lait entier
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
Bol
Casserole, Spatule
Temps Durée
Temps de Préparation
15- 20 minutes
15- 20 minutes
Temps de Cuisson
NA
20
Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
39,20 F
19
99,00 F
5
Étagère La vie
1 jour
2- 3 semaines
