Cacik

Lait de Brebis

Cacik vs Lait de Brebis Faits

Cacik

Lait de Brebis

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Calories

Calories dans 1 tasse

150,00 Kcal265,00 Kcal

50 1927

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Calories

47,00 Kcal108,00 Kcal

0 904

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Calories dans 1 cuillère à soupe

14,00 Kcal8,00 Kcal

2 133

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Calories en 1 oz

14,00 Kcal108,00 Kcal

10 717

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Calories dans 1 tranche de

78,00 Kcal108,00 Kcal

12.2 899

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Portion

100

Protéines

2,00 g6,00 g

0 215

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Glucides

14,94 g5,00 g

0 205

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Fibre

0,00 g0,00 g

0 10.3

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Sucre

9,78 g0,00 g

0 54.08

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Graisses

4,95 g7,00 g

0.1 175

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Graisse Contenu

10 %6 %

0 100

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Graisse Saturée

1,40 g5,00 g

0 67

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Gras Trans

0,00 g0,00 g

0 162

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Graisses Polyinsaturées

0,52 g0,31 g

0 48

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Monoinsaturés Graisse

2,83 g1,72 g

0 32.9

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Nutrition

Portion

100

Cholestérol

5,00 mg27,00 mg

0 325

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Vitamines

La Vitamine A

33,00 IU147,00 IU

0 2499

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Vitamine B1 (Thiamine)

0,07 mg0,07 mg

0 3.5

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Vitamine B2 (Riboflavine)

0,24 mg0,36 mg

0 2.017

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Vitamine B3 (Niacine)

0,25 mg0,41 mg

0 13.112

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Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,06 mg

-0.026 1.5

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Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

4,00 µg7,00 µg

0 87

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La vitamine B12 (cobalamine)

0,44 µg0,71 µg

0 4.03

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Vitamine C (Acide Ascorbique)

3,00 mg4,20 mg

0 7.7

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Vitamine D

29,00 IU0,00 IU

0 301

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Vitamine D (D2 + D3)

0,70 µg0,00 µg

0 7.5

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Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,08 mg0,00 mg

0 24.21

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Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg0,00 µg

0 30.3

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Minéraux

Calcium

157,00 mg193,00 mg

0 1705

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Fer à repasser

1,00 mg0,10 mg

0 70

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Magnésium

0,00 mg18,00 mg

0 444

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Phosphore

126,00 mg158,00 mg

0 1409

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Potassium

108,00 mg137,00 mg

0 1794

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Sodium

347,00 mg44,00 mg

0 7022.4

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Zinc

1,00 mg0,54 mg

0 7.31

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Autre

Eau

89,02 g80,70 g

0 221

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Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

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Prestations

Prestations de Santé

Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion

Cancer Prévient

Autres Avantages Généraux

Le yaourt est riche en calcium, phosphore et de la vitamine B

Facile à digérer

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil

Agit comme un nettoyant pour le visage naturel, hydratant naturel, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau, Fournit une saine et éclatante peau, Riche en acide lactique

Soin des Cheveux

Excellent conditionneur de cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Riche en Phosphore

Bonne source de calories, Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Il contient une teneur élevée en solides, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D