1 Calories
1.1 Calories
47,00 Kcal387,00 Kcal
0
904
1.2 Calories dans 1 tasse
IndisponibleIndisponible
70
1628
1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe
IndisponibleIndisponible
8
102
1.4 Calories en 1 oz
Indisponible110,00 Kcal
12.2
204
1.5 Calories dans 1 tranche de
IndisponibleIndisponible
12.2
425
2.3 Portion
2.4 Protéines
2.6 Glucides
2.7.3 Fibre
2.7.6 Sucre
9,78 gIndisponible
0
54.08
1.2 Graisses
1.3.2 Graisse Contenu
IndisponibleIndisponible
1
91
1.4.2 Graisse Saturée
1.5.2 Gras Trans
1.7.2 Graisses Polyinsaturées
1.9.3 Monoinsaturés Graisse
5 Nutrition
5.1 Portion
5.2 Cholestérol
5.3 Vitamines
5.3.1 La Vitamine A
5.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)
5.5.1 Vitamine B2 (Riboflavine)
5.5.5 Vitamine B3 (Niacine)
5.5.8 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg0,07 mg
-0.026
1.5
5.5.11 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5.5.14 La vitamine B12 (cobalamine)
5.5.17 Vitamine C (Acide Ascorbique)
6.3.2 Vitamine D
29,00 IUIndisponible
0
301
6.4.3 Vitamine D (D2 + D3)
0,70 µgIndisponible
0
7.5
9.5.2 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mgIndisponible
0
24.21
9.5.5 Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µgIndisponible
0
30.3
9.6 Minéraux
9.6.1 Calcium
157,00 mg643,00 mg
0
1705
9.6.3 Fer à repasser
9.6.5 Magnésium
9.6.7 Phosphore
126,00 mg464,00 mg
0
1409
9.6.9 Potassium
9.6.11 Sodium
347,00 mg700,00 mg
0
7022.4
9.6.13 Zinc
9.7 Autre
9.7.1 Eau
9.7.4 Caféine
10 Prestations
10.1 Prestations de Santé
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion
Aide à mieux dormir, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient, Aide à prendre du poids, Renforce le système immunitaire, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, Aide à maintenir la pression artérielle, Protège la carie dentaire, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose, Renforce le système immunitaire
10.1.1 Autres Avantages Généraux
Le yaourt est riche en calcium, phosphore et de la vitamine B
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives
10.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
10.2.1 Soin de la Peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau
10.2.2 Soin des Cheveux
Excellent conditionneur de cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité
10.3 Importance et Usages Nutritionnels
10.3.1 Usages
NA
Peut être ajouté aux salades de légumes, Il fait un crumble parfait sur les fruits, chutney et des plats cuits au four
10.3.2 Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore
Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de Riboflavine, Riche en Phosphore, Riche en vitamine A
10.4 Allergie
10.4.1 Symptômes d'allergie
Indisponible
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Diarrhée, Eczéma, Flatulence ou de gaz, Urticaire, Des éruptions cutanées Itchy, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Vomissement
11 Quel est
11.1 Quel est
Est un plat de yogourt assaisonné, tendues ou dilué, mangé dans tous les anciens pays ottomans.
fromage cheshire est un fromage britannique produit dans le comté de cheshire.
11.1.1 Couleur
11.1.2 Saveur
Acide
Doux, Laiteux, Tangy
11.1.3 Arôme
Frais, Odeur aigre
Aromatique
11.1.4 Végétarien
11.2 Origine
Dinde
Cheshire, Angleterre
12 Comment Faire
12.1 Portion
12.2 Ingrédients
1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 3 gousses d'ail, 3 concombres, Menthe, Yaourt
Sel Cheshire, Le lait de vache pasteurisé, Levain, Présure végétarienne
12.2.1 Fermentation Agent
N'est pas Applicable
Indisponible
12.3 Choses dont tu as besoin
Bol
Fromage presse, Étamine, Récipient, poids lourd, Couteau, Louche, Agitateur
12.4 Temps Durée
12.4.1 Temps de Préparation
15- 20 minutes
2- 3 heures
12.4.2 Temps de Cuisson
12.4.3 Vieillissement Temps
Indisponible
4- 8 semaines
12.5 Stockage et Durée de conservation
12.5.1 Réfrigération Température
12.6.3 Étagère La vie