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Ma Laitier Diète


Bulgarian Yogurt vs Filmjolk Faits


Filmjolk vs Bulgarian Yogurt Faits


Calories

Calories par 100g
140,00 Kcal   
99+
60,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
8,00 g   
99+
8,00 g   
99+

Glucides
8,00 g   
36
20,00 g   
26

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
6,00 g   
99+
17,00 g   
99+

Graisses
9,00 g   
99+
4,00 g   
24

Graisse Saturée
6,00 g   
36
2,70 g   
25

Gras Trans
0,00 g   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
Indisponible   
0,06 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
Indisponible   
0,96 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
40,00 mg   
33
0,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
40,00 IU   
99+
13,44 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible   
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible   
0,16 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible   
0,09 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible   
0,40 mg   
5

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible   
12,30 µg   
21

La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible   
0,34 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,20 mg   
14
0,00 mg   
29

Vitamine D
150,00 IU   
3
Indisponible   

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,10 µg   
17

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,10 mg   
33

Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
0,30 µg   
23

Minéraux
  
  

Calcium
275,00 mg   
36
385,00 mg   
30

Fer à repasser
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnésium
Indisponible   
11,50 mg   
37

Phosphore
Indisponible   
93,10 mg   
99+

Potassium
Indisponible   
170,00 mg   
32

Sodium
105,00 mg   
99+
37,50 mg   
99+

Zinc
Indisponible   
0,43 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
Indisponible   
87,42 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Contribue à des infections intestinales, Effet antioxydante, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore la nutrition, Protège contre les maladies cardiaques, Renforce le système immunitaire, Prise en charge de désintoxication   
Evite constipation, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule la sécrétion du pancréas, du foie et de la bile, Renforce le système immunitaire   

Autres Avantages Généraux
Contribue à des infections intestinales, Effet antioxydante, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore la nutrition, Renforce le système immunitaire, Prise en charge de désintoxication   
Renforce le système immunitaire, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
effet antioxydante, Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Donne une peau éclatante et sans faille, Protège la peau contre le dessèchement   
Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau   

Soin des Cheveux
Renforce les racines des cheveux   
Inconnu   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine   
Bonne source de vitamine B-12, Faible en gras, Riche en probiotiques   

Allergie
  
  

Bulgarian Yogurt et Filmjolk Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
yaourt bulgare est un yaourt dégustation légèrement aigre fabriqué à partir de lait entier frais graisse. le yogourt est fabriqué en utilisant les souches de lactobacillus bulgaricus - une bactérie unique à bulgarie.   
filmjölk est un produit traditionnel de lait fermenté de sweden, et un produit laitier commun dans les pays nordiques.   

Couleur
Blanc   
Blanc   

Bulgarian Yogurt et Filmjolk Saveur
Crémeux   
Acide   

Bulgarian Yogurt et Filmjolk Arôme
Odeur aigre   
Odeur aigre   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Bulgarie   
Les pays nordiques   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Lait écrémé, Le lait entier   
Lait   

Fermentation Agent
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Bol, Les cultures vivantes   
Récipient   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
Inconnu   
2 jours   

Temps de Cuisson
Inconnu   
NA   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
40,00 F   
18
39,20 F   
19

Étagère La vie
2- 3 Mois   
10 à 14 jours   

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