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Basundi vs Yaourt


Yaourt vs Basundi


Calories

Calories dans 1 tasse
330,00 Kcal  
99+
134,00 Kcal  
18

Calories
375,20 Kcal  
21
59,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
120,00 Kcal  
99+
9,00 Kcal  
7

Calories en 1 oz
120,00 Kcal  
99+
17,00 Kcal  
6

Calories dans 1 tranche de
180,00 Kcal  
99+
59,00 Kcal  
13

Portion
100  
100  

Protéines
14,90 g  
35
5,00 g  
99+

Glucides
36,20 g  
9
3,60 g  
99+

Fibre
2,40 g  
7
0,00 g  
16

Sucre
30,50 g  
99+
3,24 g  
31

Graisses
20,00 g  
99+
0,39 g  
3

Graisse Contenu
15 %  
14
3 %  
3

Graisse Saturée
7,60 g  
99+
0,12 g  
2

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
2,60 g  
8
0,01 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
5,60 g  
99+
0,05 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
26,00 mg  
40
5,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
66,00 IU  
99+
4,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg  
10
0,02 mg  
33

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg  
99+
0,28 mg  
32

Vitamine B3 (Niacine)
0,52 mg  
17
0,21 mg  
29

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,18 mg  
13
0,06 mg  
32

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,40 µg  
40
7,00 µg  
35

La vitamine B12 (cobalamine)
0,00 µg  
99+
0,75 µg  
27

Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,00 mg  
7
0,00 mg  
38

Vitamine D
195,00 IU  
2
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
4,68 mg  
3
0,01 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minéraux
  
  

Calcium
473,00 mg  
26
110,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,95 mg  
14
0,07 mg  
99+

Magnésium
3,63 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Phosphore
105,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Potassium
231,10 mg  
26
141,00 mg  
99+

Sodium
167,20 mg  
99+
36,00 mg  
99+

Zinc
0,45 mg  
99+
0,52 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
60,00 g  
85,10 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Améliore la nutrition, Keeps sentir rassasié  
Contribue à des infections intestinales, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Empêche les cavités  

Autres Avantages Généraux
Aide à mieux dormir, Aide à prendre du poids, Améliore la nutrition, Fournit de l'énergie  
Absorps de calcium et de vitamine B, Aide à la toux et le froid, Remède pour traiter l'indigestion et des ballonnements, Abs plat, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Maintient corps hydraté, Keeps sentir rassasié, Protège les gencives  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, Fournit une saine et éclatante peau  
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Meilleur remède pour les problèmes de peau, Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Exfolie la peau morte du corps, Fights boutons et acné, Naturel masque facial fait maison, Réduit les imperfections et les cernes, Réduit la décoloration de la peau, Réduit effet du vieillissement anti-  

Soin des Cheveux
-  
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Excellent conditionneur de cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux, Réduit les pointes fourchues  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
Diluer le sérum (liquide) avec de eau et de utiliser pour arroser les plantes, Donne un éclat aux meubles, Utilisé pour polir les articles en laiton  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de calories, Bonne source de protéines  
Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de potassium, Bonne source de protéines, Bonne source de Riboflavine, Bonne source de vitamine B-12, Riche en Phosphore, Riche en vitamine D  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausées, accompagnée de vomissements, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac  
Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Gonflement Oral, Gonflement de la gorge, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
basundi est un délicieux dessert principalement servi dans les parties occidentales de lnde, à savoir maharashtra et gujarat. il est sucré du lait dense garni de Dryfruits.  
yogourt, en termes simples, est la fermentation bactérienne du lait qui est souvent sucré ou aromatisé. lactobacillus et streptocoques sont les bactéries est vital pour la texture et la consistance épaisse du yogourt.  

Couleur
Jaune pâle  
Blanc  

Saveur
Laiteux, Sucré, Épais  
Crémeux  

Arôme
Laiteux  
Frais  

Végétarien
Oui  
Non  

Origine
Inde  
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Cardamome, Charoli, Lait, Brins de safran, Sucre  
Lait, Sel, Le vinaigre  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur  
Bol, Casserole, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
10- 15 minutes  
8- 10 heures  

Temps de Cuisson
40  
15  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
99,00 F  
5

Étagère La vie
3- 5 jours  
3- 5 jours  

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