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Basundi vs Qurut


Qurut vs Basundi


Calories

Calories dans 1 tasse
330,00 Kcal  
99+
117,00 Kcal  
12

Calories
375,20 Kcal  
21
886,00 Kcal  
2

Calories dans 1 cuillère à soupe
120,00 Kcal  
99+
12,00 Kcal  
8

Calories en 1 oz
120,00 Kcal  
99+
43,00 Kcal  
20

Calories dans 1 tranche de
180,00 Kcal  
99+
-  

Portion
100  
100  

Protéines
14,90 g  
35
8,00 g  
99+

Glucides
36,20 g  
9
28,00 g  
13

Fibre
2,40 g  
7
0,00 g  
16

Sucre
30,50 g  
99+
8,00 g  
99+

Graisses
20,00 g  
99+
80,00 g  
99+

Graisse Contenu
15 %  
14
10 %  
10

Graisse Saturée
7,60 g  
99+
12,00 g  
99+

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
2,60 g  
8
48,00 g  
1

Monoinsaturés Graisse
5,60 g  
99+
20,00 g  
7

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
26,00 mg  
40
45,00 mg  
30

Vitamines
  
  

La Vitamine A
66,00 IU  
99+
120,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg  
10
0,02 mg  
36

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
28

Vitamine B3 (Niacine)
0,52 mg  
17
1,20 mg  
6

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,18 mg  
13
0,02 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,40 µg  
40
64,00 µg  
4

La vitamine B12 (cobalamine)
0,00 µg  
99+
1,20 µg  
18

Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,00 mg  
7
0,80 mg  
27

Vitamine D
195,00 IU  
2
15,00 IU  
29

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,10 µg  
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
4,68 mg  
3
0,08 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minéraux
  
  

Calcium
473,00 mg  
26
117,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,95 mg  
14
0,30 mg  
39

Magnésium
3,63 mg  
99+
8,00 mg  
99+

Phosphore
105,00 mg  
99+
102,00 mg  
99+

Potassium
231,10 mg  
26
407,00 mg  
13

Sodium
167,20 mg  
99+
1 807,00 mg  
4

Zinc
0,45 mg  
99+
3,20 mg  
12

Autre
  
  

Eau
60,00 g  
75,60 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Améliore la nutrition, Keeps sentir rassasié  
-  

Autres Avantages Généraux
Aide à mieux dormir, Aide à prendre du poids, Améliore la nutrition, Fournit de l'énergie  
-  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, Fournit une saine et éclatante peau  
-  

Soin des Cheveux
-  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de calories, Bonne source de protéines  
-  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausées, accompagnée de vomissements, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac  
-  

Quel est

Quel est
basundi est un délicieux dessert principalement servi dans les parties occidentales de lnde, à savoir maharashtra et gujarat. il est sucré du lait dense garni de Dryfruits.  
sorte de fromage  

Couleur
Jaune pâle  
-  

Saveur
Laiteux, Sucré, Épais  
-  

Arôme
Laiteux  
-  

Végétarien
Oui  
-  

Origine
Inde  
Afghanistan, pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, l'Iran, Asie Sud-Ouest Pays- Arménie, l'Azerbaïdjan, la Géorgie, la Turquie, Tadjikistan  

Comment Faire

Portion
100  
3  

Ingrédients
Cardamome, Charoli, Lait, Brins de safran, Sucre  
Sel, Yaourt  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur  
Récipient  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
10- 15 minutes  
quelques jours dans le soleil  

Temps de Cuisson
40  
180  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
32,00 F  
23

Étagère La vie
3- 5 jours  
Autour de 6 mois  

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