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Basundi vs Cottage cheese


Cottage cheese vs Basundi


Calories

Calories dans 1 tasse
330,00 Kcal  
99+
206,00 Kcal  
32

Calories
375,20 Kcal  
21
98,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
120,00 Kcal  
99+
14,00 Kcal  
10

Calories en 1 oz
120,00 Kcal  
99+
48,00 Kcal  
21

Calories dans 1 tranche de
180,00 Kcal  
99+
206,00 Kcal  
99+

Portion
100  
100  

Protéines
14,90 g  
35
11,12 g  
39

Glucides
36,20 g  
9
3,38 g  
99+

Fibre
2,40 g  
7
0,00 g  
16

Sucre
30,50 g  
99+
2,67 g  
27

Graisses
20,00 g  
99+
4,30 g  
29

Graisse Contenu
15 %  
14
4 %  
4

Graisse Saturée
7,60 g  
99+
1,72 g  
14

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
2,60 g  
8
0,12 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
5,60 g  
99+
0,78 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
26,00 mg  
40
17,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
66,00 IU  
99+
140,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg  
10
0,03 mg  
30

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,52 mg  
17
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,18 mg  
13
0,05 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,40 µg  
40
12,00 µg  
28

La vitamine B12 (cobalamine)
0,00 µg  
99+
0,43 µg  
39

Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,00 mg  
7
0,00 mg  
38

Vitamine D
195,00 IU  
2
3,00 IU  
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,10 µg  
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
4,68 mg  
3
0,08 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minéraux
  
  

Calcium
473,00 mg  
26
83,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,95 mg  
14
0,07 mg  
99+

Magnésium
3,63 mg  
99+
8,00 mg  
99+

Phosphore
105,00 mg  
99+
159,00 mg  
38

Potassium
231,10 mg  
26
104,00 mg  
99+

Sodium
167,20 mg  
99+
364,00 mg  
30

Zinc
0,45 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
60,00 g  
79,79 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Améliore la nutrition, Keeps sentir rassasié  
Réduit la pression artérielle, Empêche coups, Cancer Prévient  

Autres Avantages Généraux
Aide à mieux dormir, Aide à prendre du poids, Améliore la nutrition, Fournit de l'énergie  
Remède pour le stress et l'anxiété, Améliore la digestion  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, Fournit une saine et éclatante peau  
Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Eclaircit le teint de la peau, Protège la peau contre le dessèchement, Rajeunit la peau  

Soin des Cheveux
-  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
Nettoie en cuir verni  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de calories, Bonne source de protéines  
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausées, accompagnée de vomissements, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac  
-  

Quel est

Quel est
basundi est un délicieux dessert principalement servi dans les parties occidentales de lnde, à savoir maharashtra et gujarat. il est sucré du lait dense garni de Dryfruits.  
fromage cottage, un fromage blanc fade fabriqué à partir du lait caillé de lait.  

Couleur
Jaune pâle  
-  

Saveur
Laiteux, Sucré, Épais  
-  

Arôme
Laiteux  
-  

Végétarien
Oui  
-  

Origine
Inde  
Chypre, Egypte, Grèce, Amérique du Nord et Amérique du Sud  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Cardamome, Charoli, Lait, Brins de safran, Sucre  
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Présure, Sel, Le vinaigre  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur  
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
10- 15 minutes  
30- 40 minutes  

Temps de Cuisson
40  
15  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
99,00 F  
5

Étagère La vie
3- 5 jours  
7 à 10 jours  

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