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âne de Lait
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Skyr

âne de Lait vs Skyr

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Calories

Calories dans 1 tasse

65,00 Kcal110,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

47,00 Kcal65,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

31,00 Kcal8,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

30,00 Kcal59,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

29,00 Kcal59,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

1,72 g11,00 g
0 215
👆🏻

Glucides

6,00 g4,00 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,70 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

6,00 g4,00 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

0,60 g0,20 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

-0 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

1,00 g0,10 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

1,10 g0,20 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

1,10 g0,20 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

6,50 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

32,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,19 mg0,50 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,40 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

2,00 µg19,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,08 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

1,70 mg2,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

2,40 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,10 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,08 mg0,53 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

67,67 mg120,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,10 mg0,80 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

3,73 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

48,70 mg110,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

49,72 mg0,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

21,83 mg65,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,05 mg0,53 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

90,40 g74,00 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Contribue à des infections intestinales, Remède pour les maux de tête, Lactose intolérants
Meilleur pour la perte de poids, Améliore la croissance chez les enfants, Keeps sentir rassasié, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose

Autres Avantages Généraux

Remède pour l'ostéoporose, Renforce le système immunitaire
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Donne une peau radieuse et belle, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Natural adoucisseur de la peau, Fournit une saine et éclatante peau
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Fournit une saine et éclatante peau, Apaise irritation de la peau

Soin des Cheveux

-
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de protéines
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine

Allergie

Symptômes d'allergie

-
-

Quel est

Quel est

type de lait
  • skyr est un produit laitier de culture qui est épaisse et crémeuse et acidulée.
  • skyr est un fromage de lait écrémé frais, tendu à une consistance fouettée-crème.

Couleur

-
-

Saveur

-
-

Arôme

-
-

Végétarien

Oui
-

Origine

Egypte
Islande

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

-
1/2 banane, 1/2 tasse de fraises Skyr, 1/2 tasse de vanille Skyr, 1/2 Poire, Fraises

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

-
2 Bols, Récipient

Temps Durée

Temps de Préparation

-
24 heures

Temps de Cuisson

-
40

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F39,20 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

Jusqu'à 3 jours
3-4 semaines