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Ma Laitier Diète


Amasi vs Crème fraiche


Crème fraiche vs Amasi


Calories

Calories par 100g
64,51 Kcal   
99+
393,00 Kcal   
17

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
3,30 g   
99+
2,26 g   
99+

Glucides
4,50 g   
99+
1,46 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
29,00 g   
99+
1,80 g   
21

Graisses
3,70 g   
22
31,00 g   
99+

% Teneur en matières grasses
Indisponible   
28 %   
11

Graisse Saturée
0,00 g   
22,10 g   
99+

Gras Trans
0,00 g   
Indisponible   

Graisses Polyinsaturées
0,00 g   
99+
0,85 g   
29

Monoinsaturés Graisse
0,00 g   
99+
7,66 g   
33

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
0,00 mg   
99+
57,00 mg   
24

Vitamines
  
  

La Vitamine A
85,80 IU   
99+
190,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
32

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,14 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
40
0,16 mg   
25

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible   
23,50 µg   
14

La vitamine B12 (cobalamine)
0,27 µg   
99+
0,12 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,50 mg   
22

Vitamine D
0,80 IU   
34
0,20 IU   
38

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,10 mg   
33
0,50 mg   
17

Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
90,00 mg   
99+
75,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Magnésium
Indisponible   
0,00 mg   
99+

Phosphore
Indisponible   
64,00 mg   
99+

Potassium
470,00 mg   
11
101,00 mg   
99+

Sodium
0,00 mg   
99+
26,70 mg   
99+

Zinc
0,25 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
80,00 g   
64,20 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Anti-inflammatoire, Réduit les graisses indésirables, Combat la diarrhée, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Aides à l'absorption des nutriments, Réduit l'inflammation, Renforce le système immunitaire   
Lactose intolérants, Abaisse le risque de maladie coronarienne, sécurité microbiologique, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines   

Autres Avantages Généraux
Traitement apaisant en été, sécurité microbiologique, Apaise aphtes et candidose   
Faible teneur en glucides des aliments   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau   
Donne une peau plus lisse, hydratant naturel, Protège la peau contre le dessèchement   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux   
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Il est un Superdrink probiotique   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Faible en gras, Riche en ferments, les oligo-éléments, les antibiotiques, l'alcool éthylique et de l'acide lactique, Riche en probiotiques   
Bonne source de calcium, Riche en probiotiques   

Allergie
  
  

Amasi et Crème fraiche Symptômes d'allergie
ballonnement, Diarrhée, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Nausées, accompagnée de vomissements   
Indisponible   

Quel est

Quel est
En termes simples, Amasi est la fermentation bactérienne du lait qui est souvent sucré ou aromatisé.   
crème fraiche   

Couleur
Blanc   
Blanc   

Amasi et Crème fraiche Saveur
Acide   
Acide   

Amasi et Crème fraiche Arôme
Laiteux   
Frais   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Afrique   
France   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Un peu de même d'un lot avant, Lait   
Babeurre Cultured, Pasteurisée Lourd Crème   

Fermentation Agent
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Récipient   
Étamine, Bocal en verre, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
10- 12 heures   
5 minutes   

Temps de Cuisson
N'est pas Applicable   
2 jours   

Vieillissement Temps
Indisponible   
N'est pas Applicable   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
100,00 F   
4
39,20 F   
19

Étagère La vie
2- 3 semaines   
3- 5 jours   

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