Aigrie Lait

Colby Fromage

Aigrie Lait vs Colby Fromage

Aigrie Lait

Colby Fromage

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Calories

Calories dans 1 tasse

122,00 Kcal520,00 Kcal

50 1927

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Calories

55,00 Kcal394,00 Kcal

0 904

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Calories dans 1 cuillère à soupe

13,00 Kcal67,00 Kcal

2 133

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Calories en 1 oz

27,00 Kcal112,00 Kcal

10 717

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Calories dans 1 tranche de

31,00 Kcal110,00 Kcal

12.2 899

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Portion

100

Protéines

3,00 g23,76 g

0 215

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Glucides

4,00 g2,57 g

0 205

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Fibre

0,00 g0,00 g

0 10.3

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Sucre

4,70 g0,52 g

0 54.08

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Graisses

4,80 g32,11 g

0.1 175

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Graisse Contenu

2 %33 %

0 100

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Graisse Saturée

3,10 g20,22 g

0 67

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Gras Trans

0,00 g0,10 g

0 162

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Graisses Polyinsaturées

0,00 g0,95 g

0 48

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Monoinsaturés Graisse

0,00 g9,28 g

0 32.9

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Nutrition

Portion

100

Cholestérol

19,00 mg95,00 mg

0 325

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Vitamines

La Vitamine A

85,80 IU994,00 IU

0 2499

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Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,02 mg

0 3.5

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Vitamine B2 (Riboflavine)

0,14 mg0,38 mg

0 2.017

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Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,09 mg

0 13.112

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Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,08 mg

-0.026 1.5

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Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

15,00 µg18,00 µg

0 87

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La vitamine B12 (cobalamine)

0,27 µg0,83 µg

0 4.03

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Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

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Vitamine D

0,80 IU24,00 IU

0 301

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Vitamine D (D2 + D3)

0,20 µg0,60 µg

0 7.5

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Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,10 mg0,28 mg

0 24.21

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Vitamine K (Phylloquinone)

0,40 µg2,70 µg

0 30.3

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Minéraux

Calcium

116,00 mg685,00 mg

0 1705

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Fer à repasser

0,04 mg0,76 mg

0 70

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Magnésium

12,00 mg26,00 mg

0 444

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Phosphore

91,00 mg457,00 mg

0 1409

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Potassium

162,00 mg127,00 mg

0 1794

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Sodium

100,00 mg604,00 mg

0 7022.4

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Zinc

0,44 mg3,07 mg

0 7.31

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Autre

Eau

88,00 g38,20 g

0 221

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Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

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Prestations

Prestations de Santé

Contribue à des infections intestinales, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient

Renforce le système immunitaire, Réduit la pression artérielle, Des muscles forts et en bonne santé, Cancer Prévient, Améliore le taux de métabolisme, Meilleur pour la perte de poids, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités, Réduit l'ostéoporose

Autres Avantages Généraux

Contribue à des infections intestinales, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient

Bon pour les os, Bon pour le système immunitaire, Bénéfique pour allaitantes et les femmes enceintes, Protège la maladie parodontale, Fournit de l'énergie

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Ajoute la luminosité à la peau, Exfolie la peau morte du corps, Eclaircit le teint de la peau, Doux, souple et une peau éclatante

Soin des Cheveux

Excellent conditionneur de cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Une bonne alimentation pour les poulets, les porcs ou des chiens, Tremper le poulet ou le poisson dans le lait aigri pour aider à attendrir la viande, Apaise vos pieds, Utilisez-le comme une base pour la marinade maison, Utilisez-le comme base pour smoothies

Il est généralement utilisé comme une table de fromage

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Riche en probiotiques

Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines

Allergie

Symptômes d'allergie

ballonnement, Congestion, Diarrhée, Difficulté à respirer, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Nausée, Le serrage de la gorge, Respiration Sifflante

Quel est

lait aigre est un produit alimentaire, distingué du lait gâté, et est un terme général pour le lait qui a acquis un goût acidulé, soit par ajout un acide, comme le jus de citron ou de vinaigre, ou par fermentation bactérienne.

fromage colby est un fromage à pâte dure semi-américain fabriqué à partir de lait de vache