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Aigrie Lait
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Amasi

Aigrie Lait vs Amasi

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Calories

Calories dans 1 tasse

122,00 Kcal126,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

55,00 Kcal64,51 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

13,00 Kcal31,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

27,00 Kcal63,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

31,00 Kcal82,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

3,00 g3,30 g
0 215
👆🏻

Glucides

4,00 g4,50 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

4,70 g29,00 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

4,80 g3,70 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

2 %3 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

3,10 g0,00 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,00 g0,00 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,00 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

19,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

85,80 IU85,80 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,14 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

15,00 µg17,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,27 µg0,27 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,80 IU0,80 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,20 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,10 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,40 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

116,00 mg90,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,04 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

12,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

91,00 mg157,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

162,00 mg470,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

100,00 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,44 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

88,00 g80,00 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Contribue à des infections intestinales, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient
Anti-inflammatoire, Réduit les graisses indésirables, Combat la diarrhée, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Aides à l'absorption des nutriments, Réduit l'inflammation, Renforce le système immunitaire

Autres Avantages Généraux

Contribue à des infections intestinales, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient
Traitement apaisant en été, sécurité microbiologique, Apaise aphtes et candidose

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Ajoute la luminosité à la peau, Exfolie la peau morte du corps, Eclaircit le teint de la peau, Doux, souple et une peau éclatante
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau

Soin des Cheveux

Excellent conditionneur de cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Une bonne alimentation pour les poulets, les porcs ou des chiens, Tremper le poulet ou le poisson dans le lait aigri pour aider à attendrir la viande, Apaise vos pieds, Utilisez-le comme une base pour la marinade maison, Utilisez-le comme base pour smoothies
Il est un Superdrink probiotique

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Riche en probiotiques
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Faible en gras, Riche en ferments, les oligo-éléments, les antibiotiques, l'alcool éthylique et de l'acide lactique, Riche en probiotiques

Allergie

Symptômes d'allergie

-
ballonnement, Diarrhée, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Nausées, accompagnée de vomissements

Quel est

Quel est

lait aigre est un produit alimentaire, distingué du lait gâté, et est un terme général pour le lait qui a acquis un goût acidulé, soit par ajout un acide, comme le jus de citron ou de vinaigre, ou par fermentation bactérienne.
En termes simples, Amasi est la fermentation bactérienne du lait qui est souvent sucré ou aromatisé.

Couleur

-
Blanc

Saveur

-
Acide

Arôme

-
Laiteux

Végétarien

-
Oui

Origine

Afrique
Afrique

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Citron, Lait, Le vinaigre
Un peu de même d'un lot avant, Lait

Fermentation Agent

-
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis

Choses dont tu as besoin

Récipient
Récipient

Temps Durée

Temps de Préparation

5 minutes
10- 12 heures

Temps de Cuisson

-
-

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F100,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

-
2- 3 semaines