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mi dieta láctea


Zincica vs Queso Cheshire


Queso Cheshire vs Zincica


Calorías

Calorías en 1 taza
-  
402,00 kcal  
99+

Calorías
40,00 kcal  
99+
387,00 kcal  
19

Calorías en 1 cda
45,00 kcal  
26
68,00 kcal  
39

Calorías en 1 oz
-  
110,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
-  
387,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
2,70 gramo  
99+
23,37 gramo  
19

Carbohidratos
4,80 gramo  
99+
4,78 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
3,60 gramo  
33
0,50 gramo  
10

grasas
1,10 gramo  
9
30,60 gramo  
99+

Contenido gordo
3 %  
3
28 %  
25

Grasa saturada
0,95 gramo  
8
19,48 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,30 gramo  
5

Grasa poli-insaturada
0,00 gramo  
99+
0,87 gramo  
28

Grasa monosaturada
0,00 gramo  
99+
8,67 gramo  
22

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
5,00 mg  
99+
103,00 mg  
9

Vitaminas
  
  

Vitamina A
569,00 IU  
32
985,00 IU  
16

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,05 mg  
19

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,29 mg  
29

Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg  
37
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
34
0,07 mg  
25

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
13,00 µg  
25
18,00 µg  
20

Vitamina B12 (cobalamina)
0,29 µg  
99+
0,83 µg  
25

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,20 mg  
36
0,00 mg  
38

Vitamina D
41,00 IU  
13
20,00 IU  
26

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,30 µg  
15

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,21 mg  
35

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
2,90 µg  
10

Minerales
  
  

Calcio
130,00 mg  
99+
643,00 mg  
20

Hierro
0,04 mg  
99+
0,21 mg  
99+

Magnesio
12,00 mg  
38
21,00 mg  
26

Phosphorus
105,00 mg  
99+
464,00 mg  
16

Potasio
164,00 mg  
38
95,00 mg  
99+

Sodio
40,00 mg  
99+
700,00 mg  
16

Zinc
0,46 mg  
99+
2,79 mg  
21

Otro
  
  

Agua
90,07 gramo  
37,65 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso, reduce Sangre presión, reduce las grasas no deseadas, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, apoya la desintoxicación  
ayuda a dormir mejor, reduce el colesterol, previene el cáncer, ayuda a ganar peso, estimula el sistema inmunológico, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, ayuda a mantener la presión sanguínea, protege la caries dental, proporciona energía, reduce la osteoporosis, fortalece el sistema inmunológico  

Otros beneficios generales
actividad anti-tumor, beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino, previene el cáncer, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, apoya la desintoxicación  
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, añade brillo a la piel, aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, Brillo tono piel, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a prevenir la rosácea, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico, alivia la irritación de piel, Trata las líneas finas y arrugas  
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante  

Cuidado del cabello
reduce la caída del cabello, fortalece las raíces del pelo  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
diluir el suero (líquido) con agua y utilizarla para regar las plantas, se trata de un probiótico superdrink  
Se pueden añadir a las ensaladas de vegetales, Perfecto migaja en frutas, salsa picante y platos horneados  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en probióticos  
buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de riboflavina, rica en fósforo, rica en vitamina A  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
calambres abdominales, tos, Diarrea, erupciones en la piel con picazón, heces sueltas que contiene sangre o mucosidad, secreción o congestión nasal, lento para ganar peso o altura  
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, Diarrea, Eczema, flatulencia o gas, Hives, erupciones en la piel con picazón, náusea, erupciones cutáneas en forma de colmenas, vómitos  

Qué es

Qué es
zincica es una bebida a base de leche de oveja de suero similar al kéfir. se trata de un subproducto en el proceso de fabricación de queso bryndza.  
queso Cheshire es un queso británico producido en el condado de Cheshire.  

Color
-  
naranja  

Sabor
agrio, Sweet  
leve, lechoso, fuerte y picante del  

Aroma
olor agrio  
aromático  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
República Checa, Polonia  
Cheshire, Inglaterra  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
leche de oveja  
sal de Cheshire, leche de vaca pasteurizada, Juez de salida Cultura, cuajo vegetariano  

Fermentación Agente
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  
-  

Cosas que necesitas
-  
prensa de queso, estopilla, envase, de peso pesado, cuchillo, cucharón, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2 días  
2- 3 horas  

Hora de cocinar
2 días  
60  

Tiempo de envejecimiento
-  
4- 8 semanas  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
46,40 °F  
15
39,20 °F  
19

Estante La vida
10 a 14 días  
Alrededor de 3 meses  

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