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mi dieta láctea


Queso Cheshire vs Zincica


Zincica vs Queso Cheshire


Calorías

Calorías en 1 taza
402,00 kcal  
99+
-  

Calorías
387,00 kcal  
19
40,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
68,00 kcal  
39
45,00 kcal  
26

Calorías en 1 oz
110,00 kcal  
99+
-  

Calorías en 1 rebanada de
387,00 kcal  
99+
-  

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
23,37 gramo  
19
2,70 gramo  
99+

Carbohidratos
4,78 gramo  
99+
4,80 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
0,50 gramo  
10
3,60 gramo  
33

grasas
30,60 gramo  
99+
1,10 gramo  
9

Contenido gordo
28 %  
25
3 %  
3

Grasa saturada
19,48 gramo  
99+
0,95 gramo  
8

Grasas trans
0,30 gramo  
5
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,87 gramo  
28
0,00 gramo  
99+

Grasa monosaturada
8,67 gramo  
22
0,00 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
103,00 mg  
9
5,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
985,00 IU  
16
569,00 IU  
32

Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg  
19
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,29 mg  
29
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,15 mg  
37

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
25
0,06 mg  
34

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
18,00 µg  
20
13,00 µg  
25

Vitamina B12 (cobalamina)
0,83 µg  
25
0,29 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36

Vitamina D
20,00 IU  
26
41,00 IU  
13

Vitamina D (D2+D3)
0,30 µg  
15
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,21 mg  
35
0,02 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
2,90 µg  
10
0,10 µg  
32

Minerales
  
  

Calcio
643,00 mg  
20
130,00 mg  
99+

Hierro
0,21 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magnesio
21,00 mg  
26
12,00 mg  
38

Phosphorus
464,00 mg  
16
105,00 mg  
99+

Potasio
95,00 mg  
99+
164,00 mg  
38

Sodio
700,00 mg  
16
40,00 mg  
99+

Zinc
2,79 mg  
21
0,46 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
37,65 gramo  
90,07 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
ayuda a dormir mejor, reduce el colesterol, previene el cáncer, ayuda a ganar peso, estimula el sistema inmunológico, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, ayuda a mantener la presión sanguínea, protege la caries dental, proporciona energía, reduce la osteoporosis, fortalece el sistema inmunológico  
intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso, reduce Sangre presión, reduce las grasas no deseadas, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, apoya la desintoxicación  

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías  
actividad anti-tumor, beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino, previene el cáncer, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, apoya la desintoxicación  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante  
humectante natural, añade brillo a la piel, aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, Brillo tono piel, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a prevenir la rosácea, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico, alivia la irritación de piel, Trata las líneas finas y arrugas  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad  
reduce la caída del cabello, fortalece las raíces del pelo  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
Se pueden añadir a las ensaladas de vegetales, Perfecto migaja en frutas, salsa picante y platos horneados  
diluir el suero (líquido) con agua y utilizarla para regar las plantas, se trata de un probiótico superdrink  

Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de riboflavina, rica en fósforo, rica en vitamina A  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en probióticos  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, Diarrea, Eczema, flatulencia o gas, Hives, erupciones en la piel con picazón, náusea, erupciones cutáneas en forma de colmenas, vómitos  
calambres abdominales, tos, Diarrea, erupciones en la piel con picazón, heces sueltas que contiene sangre o mucosidad, secreción o congestión nasal, lento para ganar peso o altura  

Qué es

Qué es
queso Cheshire es un queso británico producido en el condado de Cheshire.  
zincica es una bebida a base de leche de oveja de suero similar al kéfir. se trata de un subproducto en el proceso de fabricación de queso bryndza.  

Color
naranja  
-  

Sabor
leve, lechoso, fuerte y picante del  
agrio, Sweet  

Aroma
aromático  
olor agrio  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
Cheshire, Inglaterra  
República Checa, Polonia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
sal de Cheshire, leche de vaca pasteurizada, Juez de salida Cultura, cuajo vegetariano  
leche de oveja  

Fermentación Agente
-  
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Cosas que necesitas
prensa de queso, estopilla, envase, de peso pesado, cuchillo, cucharón, agitador de  
-  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2- 3 horas  
2 días  

Hora de cocinar
60  
2 días  

Tiempo de envejecimiento
4- 8 semanas  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
46,40 °F  
15

Estante La vida
Alrededor de 3 meses  
10 a 14 días  

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