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mi dieta láctea


Zincica vs Camembert Queso


Camembert Queso vs Zincica


Calorías

Calorías en 1 taza
-  
240,00 kcal  
40

Calorías
40,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
40

Calorías en 1 cda
45,00 kcal  
26
57,00 kcal  
31

Calorías en 1 oz
-  
85,00 kcal  
39

Calorías en 1 rebanada de
-  
85,00 kcal  
21

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
2,70 gramo  
99+
19,80 gramo  
29

Carbohidratos
4,80 gramo  
99+
0,46 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
3,60 gramo  
33
0,46 gramo  
7

grasas
1,10 gramo  
9
24,26 gramo  
99+

Contenido gordo
3 %  
3
23 %  
20

Grasa saturada
0,95 gramo  
8
15,23 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,20 gramo  
3

Grasa poli-insaturada
0,00 gramo  
99+
0,72 gramo  
37

Grasa monosaturada
0,00 gramo  
99+
7,02 gramo  
38

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
5,00 mg  
99+
72,00 mg  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A
569,00 IU  
32
820,00 IU  
23

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,49 mg  
10

Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg  
37
0,63 mg  
15

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
34
0,23 mg  
11

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
13,00 µg  
25
62,00 µg  
5

Vitamina B12 (cobalamina)
0,29 µg  
99+
1,30 µg  
15

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,20 mg  
36
0,00 mg  
38

Vitamina D
41,00 IU  
13
18,00 IU  
27

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,40 µg  
14

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,21 mg  
35

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
2,00 µg  
17

Minerales
  
  

Calcio
130,00 mg  
99+
388,00 mg  
29

Hierro
0,04 mg  
99+
0,33 mg  
36

Magnesio
12,00 mg  
38
20,00 mg  
27

Phosphorus
105,00 mg  
99+
347,00 mg  
27

Potasio
164,00 mg  
38
187,00 mg  
35

Sodio
40,00 mg  
99+
842,00 mg  
11

Zinc
0,46 mg  
99+
2,38 mg  
27

Otro
  
  

Agua
90,07 gramo  
51,80 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso, reduce Sangre presión, reduce las grasas no deseadas, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, apoya la desintoxicación  
ayuda a dormir mejor, reduce el colesterol, previene el cáncer, ayuda a ganar peso, estimula el sistema inmunológico, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, ayuda a mantener la presión sanguínea, protege la caries dental, proporciona energía, reduce la osteoporosis, fortalece el sistema inmunológico  

Otros beneficios generales
actividad anti-tumor, beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino, previene el cáncer, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, apoya la desintoxicación  
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, añade brillo a la piel, aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, Brillo tono piel, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a prevenir la rosácea, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico, alivia la irritación de piel, Trata las líneas finas y arrugas  
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante  

Cuidado del cabello
reduce la caída del cabello, fortalece las raíces del pelo  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
diluir el suero (líquido) con agua y utilizarla para regar las plantas, se trata de un probiótico superdrink  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en probióticos  
buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de riboflavina, rica en fósforo, rica en vitamina A  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
calambres abdominales, tos, Diarrea, erupciones en la piel con picazón, heces sueltas que contiene sangre o mucosidad, secreción o congestión nasal, lento para ganar peso o altura  
anafilaxia, Diarrea, Hives, Laborado respiración, congestión nasal, náusea, hinchazón bucal, vómitos, sibilancias  

Qué es

Qué es
zincica es una bebida a base de leche de oveja de suero similar al kéfir. se trata de un subproducto en el proceso de fabricación de queso bryndza.  
camembert es un queso blando francés, elaborado con leche de vaca pasteurizada que tiene la textura blanda, dura y quebradiza. queso curado tiene un rico sabor a mantequilla.  

Color
-  
-  

Sabor
agrio, Sweet  
-  

Aroma
olor agrio  
-  

Vegetariano
sí  
no  

Origen
República Checa, Polonia  
Francia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
leche de oveja  
suero de la leche, cloruro de calcio, camembert moldes, sal del queso, cuajo líquido, leche de vaca sin pasteurizar  

Fermentación Agente
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  
-  

Cosas que necesitas
-  
cuenco, prensa de queso, estopilla, envase, licuadora, cuchillo, cucharón, cultivos vivos, molde con cucharón, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2 días  
18 horas y 3-4 semanas de envejecimiento  

Hora de cocinar
2 días  
20  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
46,40 °F  
15
40,00 °F  
18

Estante La vida
10 a 14 días  
5- 7 días  

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