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Yogurt congelado
Yogurt congelado

Yogurt
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Yogurt congelado
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Yogurt

Yogurt congelado vs Yogurt

Calorías

Calorías en 1 taza

221,00 kcal134,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

139,00 kcal59,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

16,00 kcal9,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

32,00 kcal17,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

159,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

8,00 gramo5,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

21,00 gramo3,60 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

21,00 gramo3,24 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

2,50 gramo0,39 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

4 %3 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

1,51 gramo0,12 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,07 gramo0,01 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

1,60 gramo0,05 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

2,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

122,00 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,05 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

8,00 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,05 µg0,75 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

2,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,06 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,20 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

200,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,00 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

7,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

62,00 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

108,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

45,00 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,19 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

68,08 gramo85,10 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso
infecciones intestinales, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, prevenir las caries dentales

Otros beneficios generales

intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso
absorps de calcio y vitamina B, tos y frío, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, abdomen plano, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mantiene cuerpo hidratado, mantiene sentirse lleno, protege las encías

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

añade brillo a la piel, curas y cura el acné y cicatrices de acné, exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, nutre con un suave, flexible y una piel brillante
humectante natural, añade brillo a la piel, mejor remedio para problemas de la piel, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, exfolia la piel muerta del cuerpo, combate el acné y las espinillas, máscara facial hecha en casa naturales, reduce imperfecciones y ojeras, reduce la decoloración de la piel, reduce el efecto de envejecimiento anti-

Cuidado del cabello

mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, reduce la caspa
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa, reduce la caída del cabello, reduce las puntas abiertas

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
diluir el suero (líquido) con agua y utilizarla para regar las plantas, da un brillo a los muebles, utilizado para pulir artículos de latón

Importancia nutricional

bajo en grasa
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas, buena fuente de riboflavina, buena fuente de vitamina B-12, rica en fósforo, rica en vitamina D

Alergia

Síntomas de la alergia

-
calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, gas, erupciones en la piel con picazón, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, sibilancias

Qué es

Qué es

yogur helado es un postre congelado hecho con yogur y otros productos lácteos.
yogur, en términos simples, es la fermentación bacteriana de la leche que a menudo se edulcorar ni aromatizar. lactobacilos y estreptococos son los de bacterias vitales para la textura y consistencia espesa del yogur.

Color

-
blanco

Sabor

-
cremoso

Aroma

-
Fresco

Vegetariano

Origen

americano
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

grasa de la leche, la leche sólida, Sweetner, cultivo de yogur
Leche, sal, Vinagre

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

cuenco, licuadora, fabricante de helados, taza de medir, agitador de
cuenco, pan, agitador de

tiempo duración

Tiempo de preparación

30- 40 minutos
8- 10 horas

Hora de cocinar

90
15

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

-20,00 °F99,00 °F
-20 383
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Estante La vida

1 mes
3- 5 días