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Yogurt congelado vs Mantequilla Nutrición

Yogurt congelado
Mantequilla
Mantequilla vs Yogurt congelado Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
2,00 mg   
99+
0,85 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
122,00 IU   
99+
2.499,00 IU   
1
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
29
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,05 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
3,00 µg   
38
Vitamina B12 (cobalamina)
0,05 µg   
99+
0,17 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
2,00 IU   
32
60,00 IU   
4
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
1,50 µg   
3
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg   
38
2,32 mg   
5
Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg   
25
7,00 µg   
4
Minerales
  
  
Calcio
200,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+
Hierro
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+
Magnesio
7,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+
Phosphorus
62,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+
Potasio
108,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+
Sodio
45,00 mg   
99+
643,00 mg   
19
Zinc
0,19 mg   
99+
0,09 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
68,08 gramo   
17,94 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
<< Calorías

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Bajo Caloría Lechería productos

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