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mi dieta láctea


Yakult vs Helado Natillas hechos


Helado Natillas vs Yakult hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
50,00 kcal   
99+
410,00 kcal   
14

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
0,80 gramo   
99+
6,90 gramo   
99+

Carbohidratos
12,00 gramo   
31
82,80 gramo   
2

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
11,00 gramo   
99+
no disponible   

grasas
0,10 gramo   
1
6,40 gramo   
37

Grasa saturada
0,00 gramo   
2,03 gramo   
17

Grasas trans
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,00 gramo   
99+
0,85 gramo   
28

Grasa monosaturada
0,00 gramo   
99+
2,40 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
0,00 mg   
99+
55,00 mg   
26

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
217,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
9

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,41 mg   
12

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg   
99+
0,32 mg   
15

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,22 mg   
11

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
0,00 µg   
99+
30,00 µg   
12

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg   
99+
1,17 µg   
18

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,40 mg   
24

Vitamina D
0,00 IU   
39
no disponible   

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
no disponible   

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
17,00 mg   
99+
228,00 mg   
39

Hierro
0,00 mg   
99+
1,93 mg   
8

Magnesio
2,00 mg   
99+
45,00 mg   
9

Phosphorus
12,00 mg   
99+
332,00 mg   
31

Potasio
32,00 mg   
99+
540,00 mg   
9

Sodio
15,00 mg   
99+
281,00 mg   
34

Zinc
0,00 mg   
99+
1,05 mg   
31

Otro
  
  

Agua
85,40 gramo   
no disponible   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, evita el estreñimiento, curas acidez, intolerantes a la lactosa, previene enfermedades gastrointestinales como el SII y la EII, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, previene el cáncer, fortalece el sistema inmunológico   
ayuda a ganar peso, mantiene cuerpo hidratado, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión   
relajante tratamiento en verano   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, estabilizar sebo de la piel   
humectante natural, aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, combate el acné y las espinillas, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, proporciona la piel suave, saludable y brillante, alivia la irritación de piel   

Cuidado del cabello
No disponible   
ayuda a una mejor retención de humedad   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
se puede añadir a los cereales, batidos, batidos, pasteles de queso y otros alimentos fríos, se trata de un probiótico superdrink, usarlo como base para batidos, utilizado en cosmética   
No disponible   

Importancia nutricional
bajo en grasa, rica en probióticos   
buena fuente de calorías, buena fuente de potasio, buena fuente de calcio, rica en fósforo   

Alergia
  
  

Yakult y Helado Natillas Síntomas de la alergia
Diarrea   
No disponible   

Qué es

Qué es
Yakult es un producto lácteo probiótico hecho por la fermentación de una mezcla de leche desnatada con una cepa especial de la bacteria Lactobacillus casei Shirota.   
natillas congeladas es un postre muy similar a un helado, excepto que se hace mediante la adición de huevos, el azúcar y cream.it contiene al menos 10% de grasa de leche y 14% de yema de huevo.   

Color
No disponible   
No disponible   

Yakult y Helado Natillas Sabor
refrescante, Sweet, fuerte y picante del   
No disponible   

Yakult y Helado Natillas Aroma
lechoso   
No disponible   

Vegetariano
sí   
no   

Origen
Japón   
Coney Island, Nueva York   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
vivos caseis lactobacilos, leche desnatada, Azúcar, agua   
1 taza de crema de leche, 3 huevos, 3/4 taza de azúcar, sal, extracto de vainilla   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, No Aplicable   
2 tazones, Cazo, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
6-7 días de fermentación   
No disponible   

Hora de cocinar
NA   
60   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
37,40 °F   
20
383,00 °F   
1

Estante La vida
1 mes   
2 días   

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