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mi dieta láctea


Helado Natillas vs Viili


Viili vs Helado Natillas


Calorías

Calorías en 1 taza
260,00 kcal  
99+
170,00 kcal  
29

Calorías
410,00 kcal  
14
67,80 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
50,00 kcal  
27
35,00 kcal  
23

Calorías en 1 oz
68,00 kcal  
32
60,00 kcal  
27

Calorías en 1 rebanada de
207,00 kcal  
99+
64,00 kcal  
15

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
6,90 gramo  
99+
3,49 gramo  
99+

Carbohidratos
82,80 gramo  
2
4,20 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
16,50 gramo  
99+
22,00 gramo  
99+

grasas
6,40 gramo  
37
4,13 gramo  
25

Contenido gordo
10 %  
10
3 %  
3

Grasa saturada
2,03 gramo  
20
2,71 gramo  
29

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,85 gramo  
29
0,06 gramo  
99+

Grasa monosaturada
2,40 gramo  
99+
0,96 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
55,00 mg  
26
16,10 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
217,00 IU  
99+
13,44 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,15 mg  
9
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,41 mg  
13
0,16 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,32 mg  
22
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,22 mg  
12
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
30,00 µg  
14
12,30 µg  
26

Vitamina B12 (cobalamina)
1,17 µg  
19
0,34 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,40 mg  
33
0,00 mg  
38

Vitamina D
2,80 IU  
40
0,40 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
0,30 µg  
29

Minerales
  
  

Calcio
228,00 mg  
39
114,00 mg  
99+

Hierro
1,93 mg  
8
0,00 mg  
99+

Magnesio
45,00 mg  
9
11,50 mg  
40

Phosphorus
332,00 mg  
31
93,10 mg  
99+

Potasio
540,00 mg  
9
170,00 mg  
36

Sodio
281,00 mg  
34
37,50 mg  
99+

Zinc
1,05 mg  
34
0,43 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
61,20 gramo  
87,42 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
ayuda a ganar peso, mantiene cuerpo hidratado, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  
Aids in ACE inhibitory activity, efecto antioxidante, actividad anti-tumor, efectos inmunomoduladores  

Otros beneficios generales
relajante tratamiento en verano  
-  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, combate el acné y las espinillas, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, proporciona la piel suave, saludable y brillante, alivia la irritación de piel  
efecto antioxidante  

Cuidado del cabello
ayuda a una mejor retención de humedad  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de potasio, buena fuente de calcio, rica en fósforo  
rica en probióticos  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
natillas congeladas es un postre muy similar a un helado, excepto que se hace mediante la adición de huevos, el azúcar y cream.it contiene al menos 10% de grasa de leche y 14% de yema de huevo.  
  • viili es una leche fermentada mesófilos yogur-como que se originó en los países nórdicos.
  • viili es un yogur tradicional herencia de Finlandia.
  

Color
-  
blanco  

Sabor
-  
como yogur  

Aroma
-  
lechoso  

Vegetariano
no  
sí  

Origen
Coney Island, Nueva York  
Finlandia, Suecia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
1 taza de crema de leche, 3 huevos, 3/4 taza de azúcar, sal, extracto de vainilla  
cultura vellosidades, leche entera  

Fermentación Agente
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides  

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de  
recipiente de vidrio con tapa, cuenco, servilleta de algodón, copa, taza de medir, plato  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
-  
24 horas  

Hora de cocinar
60  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
383,00 °F  
1
64,00 °F  
12

Estante La vida
2 días  
15 días  

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