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mi dieta láctea


Urda vs Leche de camello


Leche de camello vs Urda


Calorías

Calorías en 1 taza
84,00 kcal  
6
120,00 kcal  
13

Calorías
136,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
30,00 kcal  
21
4,00 kcal  
2

Calorías en 1 oz
80,00 kcal  
37
17,00 kcal  
6

Calorías en 1 rebanada de
240,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
7

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
18,00 gramo  
32
5,40 gramo  
99+

Carbohidratos
6,00 gramo  
99+
11,00 gramo  
33

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
6,00 gramo  
99+
8,00 gramo  
99+

grasas
4,00 gramo  
24
4,60 gramo  
30

Contenido gordo
-  
5 %  

Grasa saturada
0,00 gramo  
3,00 gramo  
32

Grasas trans
0,00 gramo  
140,00 gramo  
22

Grasa poli-insaturada
0,30 gramo  
99+
1,00 gramo  
21

Grasa monosaturada
1,30 gramo  
99+
1,50 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
31,00 mg  
36
17,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
384,00 IU  
99+
224,50 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
35
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,30 mg  
23

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
28

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
13,00 µg  
25
3,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,29 µg  
99+
1,00 µg  
23

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
3,10 mg  
6

Vitamina D
6,00 IU  
35
27,00 IU  
18

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,15 mg  
39

Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg  
27
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
272,00 mg  
37
293,00 mg  
33

Hierro
0,44 mg  
29
4,00 mg  
5

Magnesio
15,00 mg  
34
14,00 mg  
35

Phosphorus
183,00 mg  
37
86,00 mg  
99+

Potasio
125,00 mg  
99+
198,00 mg  
32

Sodio
99,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Zinc
1,34 mg  
30
0,04 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
74,41 gramo  
221,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
reduce el colesterol, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece el sistema inmunológico  
beneficioso en el aumento de la circulación sanguínea, intolerantes a la lactosa, Beneficial for Emaciation and Anemia, controla la diabetes, estimula el sistema inmunológico, ayuda a mantener la presión sanguínea, protege contra las enfermedades del corazón, protege las arterias, fortalece el sistema inmunológico  

Otros beneficios generales
mejora la digestión, mejora la nutrición  
reduce la deficiencia de nutrientes, reduce vitamina inadequancy, problemas del hígado ayudas, Bajo bilirrubina  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
proporciona la piel suave, saludable y brillante, reduce imperfecciones y ojeras  
humectante natural, mejora la tez, da una piel más lisa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, suavizante de la piel natural  

Cuidado del cabello
resultado en el pelo brillante  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
utilizado en cosmética, se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas  
contiene agentes antimicrobianos, bajo en grasa, leche 1 litro cumple con 100% de las necesidades diarias de calcio y fósforo, 57,6% de potasio, 40% para el hierro, el cobre, rica en inmunoglobulinas, rico en vitamina C  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
anafilaxia, calambres, Diarrea, Laborado respiración, náuseas, acompañados de vómitos, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias  
-  

Qué es

Qué es
es una especie de queso de suero común en los balcanes, de suero de queso de oveja, de cabra o leche de vaca.  
leche de camello es de extraída de camello, que es rica fuente de proteínas con potencial antimicrobiano y las actividades de protección.  

Color
-  
-  

Sabor
lechoso, Sweet  
Afilado, salado, Sweet  

Aroma
Fresco  
-  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
Israel  
-  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca  
-  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
envase  
-  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
1 hora  
-  

Hora de cocinar
10  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
41,00 °F  
17
39,20 °F  
19

Estante La vida
-  
3- 5 días  

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