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mi dieta láctea


Todo acerca Mantequilla de almendras



Calorías
0

Calorías
614,00 kcal 6

Calorías en 1 taza
1.535,00 kcal 24

Calorías en 1 cda
98,00 kcal 17

Calorías en 1 oz
179,00 kcal 23

Calorías en 1 rebanada de
No Aplicable 0

Servicio tamaño
100 0

Proteínas
20,96 gramo 26

Carbohidratos
18,82 gramo 27

Fibra
10,30 gramo 1

Azúcar
6,27 gramo 50

grasas
55,50 gramo 89

Contenido gordo
91 % 21

Grasa saturada
6,55 gramo 37

Grasas trans
0,00 gramo 0

Grasa poli-insaturada
13,61 gramo 3

Grasa monosaturada
32,45 gramo 2

Nutrición
0

Servicio tamaño
100 0

Colesterol
0,00 mg 64

Vitaminas
0

Vitamina A
1,00 IU 82

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg 22

Vitamina B2 (riboflavina)
0,94 mg 5

Vitamina B3 (niacina)
3,16 mg 3

Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg 14

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
53,00 µg 6

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg 58

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg 29

Vitamina D
0,00 IU 39

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg 18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
24,21 mg 1

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg 27

Minerales
0

Calcio
347,00 mg 31

Hierro
3,49 mg 6

Magnesio
279,00 mg 2

Phosphorus
508,00 mg 11

Potasio
748,00 mg 3

Sodio
227,00 mg 39

Zinc
3,29 mg 10

Otro
0

Agua
1,64 gramo 78

Cafeína
0,00 gramo 0

Beneficios
0

Beneficios de la salud
efecto antioxidante, reduce el colesterol, mejora del crecimiento en niños, músculos fuertes y sanos, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, mejora la salud del cerebro, mejora la salud cardiovascular, mejora el pensamiento cognitivo, mejora la nutrición, ayuda a mantener la presión sanguínea, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, remedio para la anemia, estimula cerebro y sus funciones 0

Otros beneficios generales
evita el estreñimiento, mejora la digestión, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer 0

Beneficios de peluquería y estética
0

Protección de la piel
eczema cura, combate el acné y las espinillas, libre de los radicales, protege del fotoenvejecimiento, protege la piel contra la sequedad, ayuda a reducir el efecto de la psoriasis 0

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello, resultado en el pelo brillante, impide encanecimiento del cabello, reduce la caspa 0

Nutricionales importancia y usos
0

Usos
se pueden añadir a los batidos de proteínas, se pueden añadir a los batidos 0

Importancia nutricional
contiene magnesio, contiene grasas monoinsaturadas, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, rica en hierro, fuente de vitamina E 0

Alergia
0

Síntomas de la alergia
calambres, Diarrea, Dificultad para respirar, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, náusea, secreción o congestión nasal, estornudos, hinchazón de la garganta, vómitos, ojos aguado, sibilancias 0

Qué es
0

Qué es
mantequilla de almendras es una pasta de hecha de almendras alimentos. 0

Color
Marrón Asado 0

Sabor
rica de almendra asadas 0

Aroma
A nueces 0

Vegetariano
sí 0

Origen
Europa 0

Cómo confeccionar
0

Servicio tamaño
100 0

Ingredientes
Almendras 0

Fermentación Agente
No Aplicable 0

Cosas que necesitas
cuenco, licuadora 0

tiempo duración
0

Tiempo de preparación
15- 20 minutos 0

Hora de cocinar
15 0

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable 0

Almacenamiento y Estante La vida
0

Temperatura de refrigeración
39,20 °F 19

Estante La vida
2 años 0

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