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mi dieta láctea


Todo acerca Kumis



Calorías

Calorías en 1 taza
149,00 kcal 22

Calorías
200,00 kcal 52

Calorías en 1 cda
50,00 kcal 27

Calorías en 1 oz
54,00 kcal 24

Calorías en 1 rebanada de
54,00 kcal 11

Servicio tamaño
100

Proteínas
6,00 gramo 50

Carbohidratos
28,00 gramo 13

Fibra
3,00 gramo 4

Azúcar
12,00 gramo 62

grasas
7,00 gramo 38

Contenido gordo
1 % 1

Grasa saturada
5,00 gramo 37

Grasas trans
0,20 gramo 3

Grasa poli-insaturada
0,00 gramo 74

Grasa monosaturada
0,00 gramo 91

Nutrición

Servicio tamaño
100

Colesterol
20,00 mg 44

Vitaminas

Vitamina A
40,00 IU 82

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg 36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg 58

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg 49

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg 56

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µg 28

Vitamina B12 (cobalamina)
0,40 µg 41

Vitamina C (ácido ascórbico)
3,60 mg 5

Vitamina D
3,20 IU 37

Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg 16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,05 mg 48

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg 32

Minerales

Calcio
220,00 mg 40

Hierro
1,12 mg 12

Magnesio
13,00 mg 36

Phosphorus
98,00 mg 60

Potasio
91,00 mg 68

Sodio
150,00 mg 44

Zinc
0,14 mg 70

Otro

Agua
56,80 gramo 56

Cafeína
0,00 gramo

Beneficios

Beneficios de la salud
intolerantes a la lactosa, mejora la tasa de metabolismo

Otros beneficios generales
intolerantes a la lactosa, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel
-

Cuidado del cabello
-

Nutricionales importancia y usos

Usos
-

Importancia nutricional
contiene una buena cantidad de vitaminas, rico en fermentos, oligoelementos, antibióticos, alcohol etílico, y ácido láctico

Alergia

Síntomas de la alergia
-

Qué es

Qué es
tipo de leche

Color
-

Sabor
-

Aroma
-

Vegetariano
-

Origen
tártaro

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
200

Ingredientes
leche de yegua, Leche, suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca

Fermentación Agente
-

Cosas que necesitas
envase

tiempo duración

Tiempo de preparación
3 a 5 días

Hora de cocinar
pocas horas

Tiempo de envejecimiento
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración
55,00 °F 13

Estante La vida
-

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