Smetana

Gjetost Queso

Smetana vs Gjetost Queso Calorías

Smetana

Gjetost Queso

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Calorías

Calorías en 1 taza

331,00 kcal1.058,00 kcal

50 1927

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Calorías

292,00 kcal466,00 kcal

0 904

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Calorías en 1 cda

31,00 kcal65,00 kcal

2 133

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Calorías en 1 oz

123,00 kcal132,00 kcal

10 717

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Calorías en 1 rebanada de

208,00 kcal89,00 kcal

12.2 899

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Servicio tamaño

100

Proteínas

2,50 gramo9,65 gramo

0 215

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Carbohidratos

2,40 gramo42,65 gramo

0 205

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Fibra

0,00 gramo0,00 gramo

0 10.3

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Azúcar

2,40 gramo40,00 gramo

0 54.08

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grasas

30,00 gramo29,51 gramo

0.1 175

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Contenido gordo

25 %30 %

0 100

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Grasa saturada

18,20 gramo19,16 gramo

0 67

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Grasas trans

0,40 gramo0,00 gramo

0 162

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Grasa poli-insaturada

1,10 gramo0,94 gramo

0 48

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Grasa monosaturada

9,00 gramo7,88 gramo

0 32.9

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Comparación de los productos lácteos

Smetana vs Kumis

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Amasi hechos