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Skyr vs Queso Nutrición

Skyr
Queso
Queso vs Skyr Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
5,00 mg  
99+
100,00 mg  
10
Vitaminas
  
  
Vitamina A
40,00 IU  
99+
945,00 IU  
18
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
39
Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg  
9
0,23 mg  
37
Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg  
20
0,08 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
28
0,05 mg  
37
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
19,00 µg  
19
8,00 µg  
33
Vitamina B12 (cobalamina)
0,50 µg  
33
1,50 µg  
12
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,90 mg  
8
0,00 mg  
38
Vitamina D
0,50 IU  
99+
23,00 IU  
23
Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,60 µg  
11
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,53 mg  
19
0,80 mg  
15
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
2,60 µg  
12
Minerales
  
  
Calcio
120,00 mg  
99+
1.045,00 mg  
5
Hierro
0,80 mg  
17
0,63 mg  
23
Magnesio
9,00 mg  
99+
26,00 mg  
22
Phosphorus
110,00 mg  
99+
641,00 mg  
7
Potasio
0,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+
Sodio
65,00 mg  
99+
1.671,00 mg  
6
Zinc
0,53 mg  
99+
2,49 mg  
26
Otro
  
  
Agua
74,00 gramo  
39,61 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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