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mi dieta láctea


Shrikhand vs Queso Gruyére hechos


Queso Gruyére vs Shrikhand hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
279,00 kcal   
99+
413,00 kcal   
13

Calorías en 1 pat
no disponible   
545,00 kcal   
21

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
116,00 kcal   
21

Calorías en 1 barra
no disponible   
116,00 kcal   
11

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
8,00 gramo   
99+
29,81 gramo   
7

Carbohidratos
46,00 gramo   
7
0,36 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
42,70 gramo   
99+
0,36 gramo   
3

grasas
7,00 gramo   
38
32,34 gramo   
99+

% Contenido gordo
no disponible   
45 %   
15

Grasa saturada
4,00 gramo   
32
18,19 gramo   
99+

Grasa poli-insaturada
no disponible   
1,73 gramo   
11

Grasa monosaturada
no disponible   
10,04 gramo   
12

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
0,02 mg   
99+
110,00 mg   
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A
630,00 IU   
30
948,00 IU   
17

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,06 mg   
15

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,28 mg   
30

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,11 mg   
36

Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible   
0,08 mg   
19

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
10,00 µg   
25

Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
1,60 µg   
10

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg   
12
0,00 mg   
29

Vitamina D
no disponible   
24,00 IU   
17

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,28 mg   
21

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
2,70 µg   
9

Minerales
  
  

Calcio
71,60 mg   
99+
1.011,00 mg   
6

Hierro
no disponible   
0,17 mg   
99+

Magnesio
no disponible   
36,00 mg   
12

Phosphorus
62,50 mg   
99+
605,00 mg   
8

Potasio
no disponible   
81,00 mg   
99+

Sodio
30,00 mg   
99+
714,00 mg   
15

Zinc
no disponible   
3,90 mg   
6

Otro
  
  

Agua
no disponible   
33,19 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   
absorps de calcio y vitamina B   

Otros beneficios generales
absorps de calcio y vitamina B, ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mantiene sentirse lleno   
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante   
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   

Cuidado del cabello
reduce la caspa   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, bajo en grasa   
buena fuente de proteínas, buena fuente de calcio, Desconocido   

Alergia
  
  

Shrikhand y Queso Gruyére Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
shrikhand es un producto semi suave, dulzón agria, leche entera preparado a partir de cuajada láctica fermentado.   
Producto lácteo   

Color
No disponible   
amarillo brillante   

Shrikhand y Queso Gruyére Sabor
No disponible   
No disponible   

Shrikhand y Queso Gruyére Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
No disponible   
no   

Origen
India   
Suiza   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
½ taza de azúcar, cardamomo, yogur griego, Leche, Nuts, azafrán hebras   
bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de   
2 tazones, Cazo, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
3- 4 horas   
15- 20 minutos   

Hora de cocinar
NA   
Desconocido   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
3 meses   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
32,00 °F   
22
383,00 °F   
1

Estante La vida
alrededor de 6 meses   
2- 3 semanas   

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Tipos de productos lácteos

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