×

Ryazhenka
Ryazhenka

Leche de cabra
Leche de cabra



ADD
Compare
X
Ryazhenka
X
Leche de cabra

Ryazhenka vs Leche de cabra hechos

Calorías

Calorías en 1 taza

155,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

66,00 kcal69,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

63,00 kcal17,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

63,00 kcal69,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

54,00 kcal69,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

3,20 gramo3,56 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

4,80 gramo4,45 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

4,80 gramo4,45 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

3,60 gramo4,14 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

4 %4 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

2,40 gramo2,67 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,10 gramo0,15 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

1,00 gramo1,11 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

14,00 mg11,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

63,00 IU198,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,30 mg0,28 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

16,00 µg1,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,00 µg0,07 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

2,70 mg1,30 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

49,00 IU51,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,20 µg1,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,11 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

138,00 mg134,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,10 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

10,00 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

116,00 mg111,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

510,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

50,00 mg50,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,40 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

74,30 gramo88,90 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino
intolerantes a la lactosa, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema

Otros beneficios generales

beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino
intolerantes a la lactosa, reduce Sangre presión

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rica en ácido láctico
humectante natural, añade brillo a la piel, Brillo tono piel, mejora la tez, combate el acné y las espinillas, da una piel más lisa

Cuidado del cabello

-
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa, reduce la caída del cabello

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, rica en fósforo
buena fuente de potasio, buena fuente de calcio, rica en vitamina A, rica en vitamina D

Alergia

Síntomas de la alergia

-
rinitis alérgica, reacción anafiláctica, anafilaxia, angioedema, tos, Dyspnea, prurito oral, rinoconjuntivitis, hinchazón de párpados, urticaria, vómitos, ojos aguado, sibilancias

Qué es

Qué es

producto lácteo
leche de cabra es en realidad una de las de leche de consumo más extendido en el resto del mundo y con buena razón - que sabe muy bien y es hasta los topes de nutrientes.

Color

-
-

Sabor

-
agrio

Aroma

-
goaty

Vegetariano

-

Origen

Rusia
-

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

Leche
-

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

envase, agitador de
-

tiempo duración

Tiempo de preparación

-
-

Hora de cocinar

480
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Estante La vida

2- 3 semanas
5- 7 días