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Qurut vs Leche Nutrición

Qurut
Leche
Leche vs Qurut Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
45,00 mg  
30
5,00 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
120,00 IU  
99+
47,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
36
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
28
0,19 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
1,20 mg  
6
0,09 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
64,00 µg  
4
5,00 µg  
99+
Vitamina B12 (cobalamina)
1,20 µg  
18
0,47 µg  
35
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,80 mg  
27
0,00 mg  
38
Vitamina D
15,00 IU  
29
1,00 IU  
99+
Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,01 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32
Minerales
  
  
Calcio
117,00 mg  
99+
125,00 mg  
99+
Hierro
0,30 mg  
39
0,03 mg  
99+
Magnesio
8,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+
Phosphorus
102,00 mg  
99+
95,00 mg  
99+
Potasio
407,00 mg  
13
150,00 mg  
99+
Sodio
1.807,00 mg  
4
44,00 mg  
99+
Zinc
3,20 mg  
12
0,42 mg  
99+
Otro
  
  
Agua
75,60 gramo  
89,92 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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<< Calorías

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Tipos de productos lácteos

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