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Queso romano
Queso romano

Hacer leche
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Queso romano
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Hacer leche

Queso romano vs Hacer leche

Calorías

Calorías en 1 taza

452,00 kcal120,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

387,00 kcal110,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

108,00 kcal21,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

110,00 kcal21,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

298,00 kcal-
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

31,80 gramo3,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

3,63 gramo2,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

0,73 gramo0,00 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

26,94 gramo10,00 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

28 %-
0 100
👆🏻

Grasa saturada

17,12 gramo10,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,10 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,59 gramo0,00 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

7,84 gramo0,00 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

104,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

415,00 IU0,26 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,37 mg0,12 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,08 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,09 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

7,00 µg12,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

1,12 µg0,90 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

20,00 IU9,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,50 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,23 mg0,12 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

2,20 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

1.064,00 mg0,26 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,77 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

41,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

760,00 mg93,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

86,00 mg0,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

1.433,00 mg600,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

2,58 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

30,91 gramo87,60 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

controla la diabetes, previene el cáncer, previene la enfermedad de las arterias coronarias, previene la obesidad
absorps de calcio y vitamina B, intolerantes a la lactosa, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión

Otros beneficios generales

estimula el sistema inmunológico, reduce el índice de masa corporal, reduce el nivel de colesterol en la sangre, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías
estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante
humectante natural, removedor bronceado natural

Cuidado del cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad
excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa

Nutricionales importancia y usos

Usos

funciona excelente como queso de mesa
-

Importancia nutricional

buena fuente de proteínas, buena fuente de calcio
buena fuente de proteínas, rica en probióticos

Alergia

Síntomas de la alergia

El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, gas, alta presion sanguinea, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, náusea, hinchazón bucal, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, hinchazón de la garganta, vómitos, ojos aguado, sibilancias
-

Qué es

Qué es

Romano es un queso italiano, predominantemente a base de leche de vaca, leche de cabra o leche de oveja, ya veces una mezcla de dos o todos ellos.
es en alimento producido permitiendo que la leche no pasteurizada para encender agria a una humedad y temperatura específica. con el tiempo, la leche se espesa o se cuaja en una sustancia de tipo yogur con un fuerte sabor, amargo.

Color

de color amarillo pálido
-

Sabor

leve, Afilado, fuerte y picante del
-

Aroma

fuerte
-

Vegetariano

-

Origen

Italia
irlandesa

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

cloruro de calcio, cuajo, arrancador termófilo, leche entera
leche cruda o leche no pasteurizada

Fermentación Agente

Streptococcus thermophilus
-

Cosas que necesitas

prensa de queso, estopilla, envase, cuchillo, de peso pesado, molde, envoltura de plástico, prensa
recipiente de vidrio con tapa, estopilla, envase

tiempo duración

Tiempo de preparación

10- 12 horas
2 días

Hora de cocinar

90
-

Tiempo de envejecimiento

5 meses
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Estante La vida

24 meses
1 mes