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Queso ricotta
Queso ricotta

Queso cottage
Queso cottage



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Queso ricotta
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Queso cottage

Queso ricotta vs Queso cottage hechos

Calorías

Calorías en 1 taza

339,00 kcal206,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

174,00 kcal98,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

39,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

39,00 kcal48,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

174,00 kcal206,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

11,26 gramo11,12 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

3,04 gramo3,38 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

0,27 gramo2,67 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

12,98 gramo4,30 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

13 %4 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

8,30 gramo1,72 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

2,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,39 gramo0,12 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

3,63 gramo0,78 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

51,00 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

445,00 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,01 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,20 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

12,00 µg12,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,34 µg0,43 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

10,00 IU3,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,20 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,11 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

1,10 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

207,00 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,38 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

11,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

2,50 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

105,00 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

84,00 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,16 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

71,70 gramo79,79 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B
reduce Sangre presión, previene accidentes cerebrovasculares, previene el cáncer

Otros beneficios generales

presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
remedio para el estrés y la ansiedad, mejora la digestión

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
añade brillo a la piel, mejora la tez, aligera el tono de la piel, protege la piel contra la sequedad, rejuvenece la piel

Cuidado del cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
limpia de charol

Importancia nutricional

buena fuente de proteínas
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas

Alergia

Síntomas de la alergia

-
-

Qué es

Qué es

Ricotta es un queso de suero italiana hecha de oveja o de vaca, cabra, búfalo de agua o italiano suero de la leche sobrante de la producción de queso.
requesón, queso blancoa partir de la cuajada de leche.

Color

blanco
-

Sabor

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

Origen

Italia
Chipre, Egipto, Grecia, norteamérica y América del Sur

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

1 taza de crema de leche, 8 tazas de leche entera, sal, Vinagre
unas gotas de jugo de limón, Leche, cuajo, sal, Vinagre

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

cuenco, estopilla, Cazo, agitador de
cuenco, estopilla, taza de medir, muselina, Cazo, colador, agitador de

tiempo duración

Tiempo de preparación

2- 3 horas
30- 40 minutos

Hora de cocinar

30
15

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

99,00 °F99,00 °F
-20 383
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Estante La vida

12 semanas
7- 10 días