Brânză ricotta

Brânză de vacă

Brânză ricotta Vs Brânză de vacă Fapte

Brânză ricotta

Brânză de vacă

Add ⊕

1 Calorii

1.1 calorii

174,00 kcal98,00 kcal

0 904

1.2 Calorii În 1 Cupa

Nu e disponibilNu e disponibil

70 1628

1.3 Calorii In 1 Tbsp

Nu e disponibilNu e disponibil

8 102

1.4 Calorii În 1 Oz

Nu e disponibilNu e disponibil

12.2 204

1.5 Calorii 1 felie de

Nu e disponibilNu e disponibil

12.2 425

1.6 Portie

100

1.7 proteine

11,26 G11,12 G

0 215

1.8 Carbohidrați

3,04 G3,38 G

0 205

1.8.1 Fibră

0,00 G0,00 G

0 10.3

1.8.2 Zahăr

0,27 G2,67 G

0 54.08

1.9 grăsimi

12,98 G4,30 G

0.1 175

1.9.1 Conținut de grăsime

Nu e disponibilNu e disponibil

1 91

1.9.2 Grăsime saturată

8,30 G1,72 G

0 67

1.9.3 Grasimi nesaturate

2,00 G0,00 G

0 162

1.9.4 polinesaturate Grăsime

0,39 G0,12 G

0 48

1.9.5 mononesaturate Grăsime

3,63 G0,78 G

0 32.9

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

51,00 mg17,00 mg

0 325

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

445,00 UI140,00 UI

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,01 mg0,03 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,20 mg0,16 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,10 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,05 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

12,00 pg12,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,34 pg0,43 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

10,00 UI3,00 UI

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

0,20 pg0,10 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,11 mg0,08 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filochinona)

1,10 pg0,00 pg

0 30.3

2.4 minerale

2.4.1 Calciu

207,00 mg83,00 mg

0 1705

2.4.2 Fier

0,38 mg0,07 mg

0 70

2.4.3 Magneziu

11,00 mg8,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

2,50 mg159,00 mg

0 1409

2.4.5 Potasiu

105,00 mg104,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodiu

84,00 mg364,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

1,16 mg0,40 mg

0 7.31

2.5 Alte

2.5.1 Apă

71,70 G79,79 G

0 221

2.5.2 Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

3 Beneficii

3.1 Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B

Reduce tensiunea arteriala, previne Strokes, Rac împiedică

3.1.1 Alte beneficii pe generale

Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică

Remediu pentru stres și anxietate, îmbunătăţeşte Digestia

3.2 Coafura si frumusete Beneficiile

3.2.1 Ingrijirea pielii

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

Adaugă strălucire pielii, îmbunătățește ten, Lightens tonul pielii, Protejează pielea împotriva uscăciune, piele întinerește

3.2.2 Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par

3.3 Importanța nutritivă și utilizările

3.3.1 utilizări

N / A

Curăță din piele de brevet de invenție

3.3.2 Importanța nutrițională

Buna sursa de proteine

Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine

3.4 Alergie

3.4.1 Simptomele de alergie

Nu e disponibil

4 Ce este

4.1 Ce este

Character length exceed error

Branza de vaci, brânză albă Blând Made De la cheagurile de lapte.

4.1.1 Culoare

alb

Nu e disponibil

4.1.2 Aromă

Nu e disponibil