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Queso Monterey vs Urda Nutrición
f
Queso Monterey
Urda
Urda vs Queso Monterey Nutrición
resumen
Calorías
Nutrición
Beneficios
Qué es
Cómo confeccionar
todas
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
89,00 mg
18
31,00 mg
36
Vitaminas
Vitamina A
769,00 IU
24
384,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg
39
0,02 mg
35
Vitamina B2 (riboflavina)
0,39 mg
15
0,19 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg
99+
0,08 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg
21
0,02 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
18,00 µg
17
13,00 µg
20
Vitamina B12 (cobalamina)
0,83 µg
22
0,29 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
22,00 IU
20
6,00 IU
28
Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg
10
0,10 µg
17
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,26 mg
23
0,07 mg
37
Vitamina K (filoquinona)
2,50 µg
11
0,70 µg
22
Minerales
Calcio
746,00 mg
10
272,00 mg
37
Hierro
0,72 mg
19
0,44 mg
28
Magnesio
27,00 mg
17
15,00 mg
31
Phosphorus
444,00 mg
20
183,00 mg
37
Potasio
81,00 mg
99+
125,00 mg
99+
Sodio
600,00 mg
25
99,00 mg
99+
Zinc
3,00 mg
13
1,34 mg
28
Otro
Agua
41,01 gramo
74,41 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
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