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mi dieta láctea


Queso Monterey vs La leche de caballo


La leche de caballo vs Queso Monterey


Calorías

Calorías en 1 taza
421,00 kcal  
99+
132,00 kcal  
16

Calorías
373,00 kcal  
22
44,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
104,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
34

Calorías en 1 oz
106,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
28

Calorías en 1 rebanada de
104,00 kcal  
33
51,00 kcal  
8

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
24,48 gramo  
14
3,90 gramo  
99+

Carbohidratos
0,68 gramo  
99+
6,80 gramo  
38

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
0,50 gramo  
10
6,80 gramo  
99+

grasas
30,28 gramo  
99+
1,21 gramo  
10

Contenido gordo
24 %  
21
1 %  
1

Grasa saturada
19,07 gramo  
99+
1,40 gramo  
12

Grasas trans
0,20 gramo  
3
0,10 gramo  
2

Grasa poli-insaturada
0,90 gramo  
26
0,10 gramo  
99+

Grasa monosaturada
8,75 gramo  
19
1,00 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
89,00 mg  
18
4,80 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
769,00 IU  
24
37,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
0,39 mg  
4

Vitamina B2 (riboflavina)
0,39 mg  
16
0,11 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
23
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
18,00 µg  
20
17,00 µg  
21

Vitamina B12 (cobalamina)
0,83 µg  
25
1,10 µg  
21

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
1,80 mg  
18

Vitamina D
22,00 IU  
24
1,70 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg  
11
1,10 µg  
7

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,26 mg  
31
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
2,50 µg  
13
0,10 µg  
32

Minerales
  
  

Calcio
746,00 mg  
10
90,00 mg  
99+

Hierro
0,72 mg  
20
0,37 mg  
34

Magnesio
27,00 mg  
20
10,20 mg  
99+

Phosphorus
444,00 mg  
20
88,40 mg  
99+

Potasio
81,00 mg  
99+
65,50 mg  
99+

Sodio
600,00 mg  
25
19,80 mg  
99+

Zinc
3,00 mg  
15
0,27 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
41,01 gramo  
89,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B  
ayudas resaca, infecciones intestinales, beneficiosa para el cuerpo, la espalda y dolor en las articulaciones, remedio para el estrés y la ansiedad, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, intolerantes a la lactosa, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías  
mejora la sexual poder, apoyo especial después de la quimioterapia  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante  
eczema cura, exfolia la piel muerta del cuerpo, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, reduce el efecto de envejecimiento anti-, alivia la irritación de piel  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas  
buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
Producto lácteo  
la leche de caballo en lugar de leche yegua es la leche obtenida de la yegua  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
no  
-  

Origen
Europa, Grecia, Italia  
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Europa  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera  
-  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de  
-  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos  
-  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
383,00 °F  
1
39,20 °F  
19

Estante La vida
2- 3 semanas  
16 horas  

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